Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ляличПоваренок 7 уровня

9 марта 2014, 16:41
9496

Теплый салат с мидиями

Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для трапезы во время поста. Рецепт взят с инета.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Теплый салат с мидиями»:

Соевый соус — 1 ст. л.
Морковь (небольшая) — 1 шт
Лук-порей (зеленая часть) — 1/2 шт
Капуста китайская — 1/4 дол.
Мидии — 150 г
Сок лимонный (лайм) — 1 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 463.9 ккал	белки 20.2 г	жиры 33.3 г	углеводы 21.9 г
Порции
ккал 232 ккал	белки 10.1 г	жиры 16.7 г	углеводы 11 г
100 г блюда
ккал 132.5 ккал	белки 5.8 г	жиры 9.5 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Теплый салат с мидиями»:

Ингредиенты.
Масло разогреть на сковороде и обжарить морковь, нарезанную мелкой соломкой,3 мин. Добавить размороженные и ошпаренные мидии (отжать жидкость). Перемешать и жарить 2 мин.
Лук-порей и китайскую капусту нарезать мелкой соломкой.
В мидии добавить соевый соус, положить лук и капусту. Готовить еще 2 мин.
Снять с огня, полить соком лайма, перемешать и подавать. Я люблю этот салат с маринованным имбирем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86155/]Теплый салат с мидиями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86155/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/09/38/675873_82617-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для трапезы во время поста. Рецепт взят с инета.

Ингредиенты: Соевый соус, Морковь, Лук-порей, Капуста китайская, Мидии, Сок лимонный, Масло растительное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат с мидиями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/09/38/675873_82617-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат с мидиями" title="Рецепт: Теплый салат с мидиями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для трапезы во время поста. Рецепт взят с инета.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат с мидиями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1099">Мидии</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86155/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат с мидиями

Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для трапезы во время поста. Рецепт взят с инета.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Теплый салат с мидиями»:

Соевый соус Морковь Лук-порей Капуста китайская Мидии Сок лимонный Масло растительное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

723

Салат "Доступная роскошь"

126
723
13570

622

Острая жареная свинина

84
622
27893

1364

Домашняя пряно-пикантная колбаска

62
1364
41983

Фотографии «Теплый салат с мидиями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

7 июля 2014 года Marinaby #

[+5]

Добавляю фото отчет)) Только добавила половинку перчика чили, для остроты)))

7 июля 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие.Очень рада,что понравилось.

Фото очень красивое

11 марта 2014 года Жанночкин # (модератор)

Очень вкусно,Лар!

А фото какие у тебя классные получились!

12 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,Жанночка.

Сама не ожидала и это без ФШ.Уроки дают о себе знать.

11 марта 2014 года Ros66 #

Лариса,вкусный салат!

11 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ира,спасибо большое.

10 марта 2014 года Zhanna58 #

Лариса, как вкусно!!!

11 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Жанна,действительно вкусно.Мы с мелким чуть не поругались,кому больше.

Спасибочки.

10 марта 2014 года mizuko #

10 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,Ната.

10 марта 2014 года VeVeTa Tuk #

Просто нет слов!

10 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо большое,Вера.

10 марта 2014 года lamer #

Super!!!!

10 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Лена,огромное спасибо.

9 марта 2014 года Valushok #

Очень аппетитное блюдо ! Вкусноооо!

10 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Валя,большое спасибо.

9 марта 2014 года Ирушенька #

Ларисочка!Приятный какой салатик!

10 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ириша,спасибо большое.

9 марта 2014 года olka-turk #

Какие красивые фото!!

Сразу аппетит разыгрывается

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ольгуня,угощайся.

9 марта 2014 года гурман1410 #

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,спасибо большое.

9 марта 2014 года IrikF #

Ларисочка, в салате все, что я люблю!

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье,Ирочка.

9 марта 2014 года para_gn0m0v #

Лариса,

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая.

9 марта 2014 года Natalia Ok #

Пикантный салатик!

А интересно,с креветками,или с кальмарами будет сочетаться?

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,конечно будут.Спасибо дорогая.

9 марта 2014 года Tamara Shepeleva #

Очень понравился салатик

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо,Тома.

9 марта 2014 года Демурия #

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо ,Оля.

9 марта 2014 года Victoria Cobiteva #

Спасибо! Отличный рецепт! Как раз мидии залежались в морозилке

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье.

10 марта 2014 года Victoria Cobiteva #

Салат получился удивительно вкусным! А быстрота и простота приготовления делают его просто гениальным!!! Обязательно повторю и не раз! Еще раз спасибо за рецепт!

9 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Лариса, весенний салатик!

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо большое.

9 марта 2014 года NatalyOks #

Спасибо за рецепт, обязательно попробую. Может быть хоть так мидии смогу есть

9 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат с мидиями

Ингредиенты для «Теплый салат с мидиями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат с мидиями»:

Похожие рецепты

Салат "Дорогое удовольствие"

Салат из кальмаров с грушей

Салат "Дружная капуста"

Террин с авокадо и креветками

Салат "Весенние травы"

Салат "Крабенок"

Постный салат с морепродуктами

Салат "Морская пена"

Салат «На пробу»

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Доступная роскошь"

Острая жареная свинина

Домашняя пряно-пикантная колбаска

Фотографии «Теплый салат с мидиями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!