Вкусный, свежий салат. Идеально подходит к бокалу холодного шампанского. Заправку не указываю, пусть каждый сам решит, чем его заправлять. Лично я его ничем не заправляла, для меня он оказался достаточно сочным.
Marioka82Поваренок 6 уровня
- 1 января 2014, 1:44
- 5180
Салат "Новогодний"
Ингредиенты для «Салат "Новогодний"»:
- Ананас (свежий) — 1 шт
- Рис дикий (смесь "акватика") — 0.5 стак.
- Грудка индюшки (большая) — 1 шт
- Креветки (отварные) — 400 г
- Соевый соус (для обжарки грудки) — 1 ст. л.
- Фундук — 70 г
- Орехи грецкие (горсть)
- Масло растительное (для обжарки грудки)
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3007.8 ккал |
белки
96.4 г |
жиры
58 г |
углеводы
140.4 г |
| Порции | |||
| ккал 376 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 17.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.5 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Новогодний"»:
-
Грудку индюшки порезать на небольние кусочки
-
Обжарить на растительном масле, добавить соевый соус, соль не добавлять, соевый соус достаточно соленый.
-
Вот такое мяско должно получиться
-
Почистить креветки
-
Отварить рис в подсоленой воде
-
Обжарить орехи
-
Порезать ананас. Смешать все ингредиенты, подать порционно.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 января 2014 года avani #
8 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
5 января 2014 года pupsik27 #
2 января 2014 года DIALux #
С наступившим Новым годом!
2 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
2 января 2014 года DIALux #
Не пробовала сочетать птицу с морепродуктами, каково это на вкус?
2 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
2 января 2014 года DIALux #
сомневаться не могу в вашем вкусе
1 января 2014 года Моя лакомка #
1 января 2014 года olka-turk #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года Ольчик40 #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года GuberNaToR #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года GuberNaToR #
1 января 2014 года Navely #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
, тебя тоже с Наступившим!!! Счастья, здоровья, любви!!!!!
1 января 2014 года лялич #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года Эванжелин #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года vilka11 #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года IrikF #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 января 2014 года мисс #
1 января 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: