Салат с курицей, морковкой и сладким перцем - это простота в приготовлении, не опустошающие карман продукты и вкусная еда одновременно. В заправку идет сметана, так что салат не сильно жирный. После видео идет подробное описание.
yurchickПоваренок 3 уровня
- 31 января 2014, 13:34
- 38077
Салат с курицей, морковью и перцем
Ингредиенты для «Салат с курицей, морковью и перцем»:
- Грудка куриная — 200 г
- Морковь — 100 г
- Перец болгарский — 100 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Сметана (можно майонез)
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
446.4 ккал |
белки
53.1 г |
жиры
14.2 г |
углеводы
28 г |
| Порции | |||
| ккал 111.6 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 3 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат с курицей, морковью и перцем»:
Салат в приготовлении очень прост.
1. Морковь трем на терке для морковки по-корейски или на крупной терке, можно нарезать очень меленькой соломкой.
2. Перец также нарезаем соломкой.
3. Измельчаем чеснок, можно измельчить прессом.
4. Мясо режем полосочками длинной 2-3 сантиметра и обжариваем около 5 минут на растительном масле до корочки, солим.
5. Смешиваем все продукты, солим, перчим и заправляем сметаной. Также можно заправить майонезом.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516
1. Морковь трем на терке для морковки по-корейски или на крупной терке, можно нарезать очень меленькой соломкой.
2. Перец также нарезаем соломкой.
3. Измельчаем чеснок, можно измельчить прессом.
4. Мясо режем полосочками длинной 2-3 сантиметра и обжариваем около 5 минут на растительном масле до корочки, солим.
5. Смешиваем все продукты, солим, перчим и заправляем сметаной. Также можно заправить майонезом.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2021 года abramarina-2019 #
Спасибо. Да.., за показ особое СПАСИБО! Постарались! Красочно!
26 апреля 2021 года Zanoza_ya #
26 апреля 2021 года tcnm17 #
10 января 2020 года avb5 #
13 мая 2017 года миранда-муся #
30 апреля 2017 года alla4ka05 #
29 апреля 2017 года Belochka1 #
Очень вкусный!
24 апреля 2017 года irinass81 #
22 апреля 2017 года Olg_Mak #
18 декабря 2016 года акчуч #
[+5]19 декабря 2016 года Сурик #
19 декабря 2016 года акчуч #
19 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
19 декабря 2016 года акчуч #
19 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
9 декабря 2016 года Беннито #
Забрала, попробую обязательно!
4 декабря 2016 года iren0511 #
[+3]1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
[+4]1 декабря 2016 года felix032 #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года ирина таджибова #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года ирина таджибова #
1 декабря 2016 года Violl #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года Violl #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года mtata #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года акчуч #
2 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
2 декабря 2016 года Ирушенька #
2 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
2 декабря 2016 года lelikloves #
2 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
5 декабря 2016 года Сурик #
5 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
27 ноября 2016 года Lantera #
[+4]26 ноября 2016 года девушка с веслом #
[+4]26 ноября 2016 года Арина А #
[+4]25 ноября 2016 года mtata #
[+4]25 ноября 2016 года felix032 #
25 ноября 2016 года mtata #
25 ноября 2016 года Сурик #
25 ноября 2016 года mtata #
26 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
26 ноября 2016 года mtata #
26 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
26 ноября 2016 года mtata #
28 ноября 2016 года Ирушенька #
28 ноября 2016 года mtata #
29 ноября 2016 года lelikloves #
29 ноября 2016 года mtata #
1 декабря 2016 года Violl #
1 декабря 2016 года mtata #
25 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
25 ноября 2016 года Vishnja #
[+5]25 ноября 2016 года yurchick # (автор рецепта)
25 ноября 2016 года Vishnja #
25 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
25 ноября 2016 года Vishnja #
29 ноября 2016 года lelikloves #
30 ноября 2016 года Vishnja #
сплошной "экстрим"!
30 ноября 2016 года lelikloves #
30 ноября 2016 года Vishnja #
30 ноября 2016 года lelikloves #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года Vishnja #
1 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
2 декабря 2016 года Vishnja #
2 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
1 декабря 2016 года Violl #
2 декабря 2016 года Vishnja #
24 ноября 2016 года Сурик #
[+5]24 ноября 2016 года акчуч #
24 ноября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года lelikloves #
25 ноября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
25 ноября 2016 года Сурик #
25 ноября 2016 года felix032 #
25 ноября 2016 года Сурик #
25 ноября 2016 года yurchick # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Violl #
4 декабря 2016 года Сурик #
29 мая 2014 года Валери Конфетка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: