Этот простой в приготовлении салат подаётся к столу с отварным рисом, а так же может служить отличным дополнением к рендангу из говядины.
ХирокоПоваренок 5 уровня
- 14 февраля 2014, 23:16
- 8496
Салат из огурцов с ананасами
Ингредиенты для «Салат из огурцов с ананасами»:
- Огурец (средний) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Ананас (маленький, спелый) — 1 шт
- Сок ( 1 лайма (для заправки))
- Сахар гранулированный ((для заправки)) — 2 ч. л.
- Соль (по вкусу (для заправки))
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
619 ккал |
белки
6.1 г |
жиры
2.1 г |
углеводы
136.7 г |
| Порции | |||
| ккал 206.3 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 45.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 51.2 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Салат из огурцов с ананасами»:
-
Для салата нам потребуются все эти продукты.
-
Красный лук мелко порезать и сложить в глубокую чашку.
-
Порезать свежий огурец средним кубиком, добавить к луку.
-
Ананас очистить и порезать таким же кубиком, как и огурец. Сложить всё вместе.
-
В чашке приготовить заправку, смешав все нужные ингредиенты.
-
Положить салат в тарелку, полить заправкой и украсить зеленью, кусочками карамболы и кумквата.
-
...
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 февраля 2014 года DAISY # (модератор)
15 февраля 2014 года Хироко # (автор рецепта)
15 февраля 2014 года SeLena T #
15 февраля 2014 года Sea-green #
15 февраля 2014 года Хироко # (автор рецепта)
15 февраля 2014 года Ирушенька #
15 февраля 2014 года Хироко # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года АлексЮстас #
15 февраля 2014 года Хироко # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года ПантерРрочка #
15 февраля 2014 года Хироко # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: