Просто
Чертенок-13Поваренок 1 уровня
- 21 марта 2014, 21:11
- 2302
Гранат на снегу
Ингредиенты для «Гранат на снегу»:
- Филе куриное — 500 г
- Чернослив — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Сыр плавленый — 3 шт
- Майонез
- Соль
- Гранат — 1 шт
- Орехи грецкие — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2192.4 ккал |
белки
198.2 г |
жиры
75 г |
углеводы
190.3 г |
| Порции | |||
| ккал 182.7 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 15.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Гранат на снегу»:
Филе курицы мелко нарезаем и обжариваем на масле.
Лук мелко режим, морковку трем на крупной терке. Затем обжариваем их на сковородке.
Грецкий орех мельчим.
Сыр на трём на крупной терке.
Чернослив запариваем в кипятке и мелко нарезаем.
Гранат чистим.
Выкладываем слоями.
1-Филе курице, смазываем майонезом, подсаливаем и посыпаем орехом.
2-Чернослив, смазываем майонезом и посыпаем орехом.
3-Лук с морковкой, смазываем майонезом.
4-Тертый сыр, смазываем майонезом.
5-Гранат.
Лук мелко режим, морковку трем на крупной терке. Затем обжариваем их на сковородке.
Грецкий орех мельчим.
Сыр на трём на крупной терке.
Чернослив запариваем в кипятке и мелко нарезаем.
Гранат чистим.
Выкладываем слоями.
1-Филе курице, смазываем майонезом, подсаливаем и посыпаем орехом.
2-Чернослив, смазываем майонезом и посыпаем орехом.
3-Лук с морковкой, смазываем майонезом.
4-Тертый сыр, смазываем майонезом.
5-Гранат.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2014 года relook #
вопрос по рецепту21 марта 2014 года veronika1910 #
21 марта 2014 года alina-poll #
21 марта 2014 года Ланусик #
21 марта 2014 года Ланусик #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: