Самый простой и полезный салат, который я знаю. Всего три ингредиента, а так вкусно! До этого салата я даже запах сельдерея не любила. Свекровь просто заставила попробовать, за что я ей очень благодарна! Его можно есть абсолютно всем и в любое время дня и ночи. Просто волшебно!!
Анна МакароваПоваренок 1 уровня
- 27 марта 2014, 9:15
- 7404
Салат "Витаминный взрыв"
![Рецепт: Салат "Витаминный взрыв"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/27/56/698841_97647-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Витаминный взрыв"")
Ингредиенты для «Салат "Витаминный взрыв"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
375.2 ккал |
белки
18.6 г |
жиры
5.1 г |
углеводы
78.7 г |
| Порции | |||
| ккал 187.6 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 39.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 22.6 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Салат "Витаминный взрыв"»:
-
Все очень просто. Моем 2-3 черешка сельдерея, обрезаем края (сверху и снизу). Режем.
-
Яблоко очищаем. Можно снять кожицу, если жесткая.
Режем дольками. -
Перемешиваем все вместе с йогуртом.
Больше всего мне нравится использовать йогурт Активия со злаками или с мюсли, но можно любой на ваш вкус. -
Все, салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 марта 2014 года Таусова #
27 марта 2014 года veronika1910 #
27 марта 2014 года чалдонка #
27 марта 2014 года Хажуля #
27 марта 2014 года SvitlanaOl #
Спасибо за простой и витаминный рецепт
28 марта 2014 года Анна Макарова # (автор рецепта)
27 марта 2014 года lili-8888 #
27 марта 2014 года катя торопова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: