Поваренок в Telegram t.me/povarenok_official – примите участие в опросе по улучшению!
  • 27 марта 2014, 10:42
  • 1873

Салат "Витаминка"

Рецепт: Салат Витаминка

Если за зиму появились лишние "100 грамм", и вы решили их убрать без вреда и со вкусом? Тогда это для вас)) Вкусный и очень полезный салатик!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
926 ккал
белки
28.9 г
жиры
69.5 г
углеводы
36.5 г
Порции
ккал
463 ккал
белки
14.5 г
жиры
34.8 г
углеводы
18.3 г
100 г блюда
ккал
69.1 ккал
белки
2.2 г
жиры
5.2 г
углеводы
2.7 г


Рецепт «Салат "Витаминка"»:

Для заправки смешиваем горчицу, масло, соль и специи. При желании можно добавить немного сока лимона

Овощи мы режем, кому как нравится,
яйца - на 4 части, оливки - кольцами

Все, салат уложен, заливаем его заправочкой) украшаем зеленью, мешаем и наслаждаемся:)))



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Витаминка"
Рецепт: Салат Витаминка

Если за зиму появились лишние "100 грамм", и вы решили их убрать без вреда и со вкусом? Тогда это для вас)) Вкусный и очень полезный салатик!

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Витаминка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Симпатичный салат!
Вкусный витаминный салатик!
Очень вкусно выглядит!
Приготовлю обязательно, только куплю недостающие ингредиенты! Забрала в КК.
Замечательный салат!
Шикарный набор ингредиентов!
Забираю в КК! Просто, но полезно!
Вот спасибо, замечательный салатец. А на счёт 100 гр. если бы только 100гр, я бы совсем не заморачивалась (шутка)
Вкусно и гениально просто!
Симпатичный салатик!
Ой.. Какая сказочная прелесть)) так мало на сайте диетических блюд.. Действительно "витаминка" в прямом смысле слова! Отлично подойдет на полдник или ужин))
замечательный салат
Спасибо Мне очень приятно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5727 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки