Летом очень часто готовлю такие котлетки! Зелень можно добавлять любую! Укроп, петрушку, зеленый лучок... Очень нежные, просто воздушные! Попробуйте! Угощаю!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 8 июня 2016, 0:04
- 36510
Куриные котлеты "Летние"
Ингредиенты для «Куриные котлеты "Летние"»:
- Картофель — 500 г
- Филе куриное — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Укроп (можно меньше) — 1 пуч.
- Лук зеленый (можно меньше) — 1 пуч.
- Соевый соус (соевый соус "Киккоман") — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 10 г
- Молоко — 1 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1312.8 ккал |
белки
84.3 г |
жиры
25.6 г |
углеводы
187.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.7 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Куриные котлеты "Летние"»:
Картофель сварить до готовности.
Растолочь на пюре с маслом.
Оставить остывать.
Филе курицы сварить до готовности.
Нарезать на маленькие кусочки.
И еще разобрать руками, просто на кашу.
Укроп и зеленый лук мелко нарезать.
Добавить к куриному филе.
Посолить и поперчить, добавить 1 яйцо.
Добавить соевый соус "Киккоман".
Перемешать.
Добавить остывшее картофельное пюре.
Вымесить картофельно-куриный фарш.
В одной тарелочке взбить яйцо и молоко.
В другую насыпать панировочные сухари.
Руками формируем котлеты, произвольной формы.
Котлету обмакнуть в яйцо, потом в сухари.
Обжарить котлеты на подсолнечном масле до коричневого цвета.
Недолго! Все продукты у нас готовые!
Подавать немедленно!
Можно с любым салатом!
Угощайтесь! У нас на гарнир молодая фасолька!
Приятного аппетита!
Можно с любым салатом!
Угощайтесь! У нас на гарнир молодая фасолька!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2020 года Фианит1 #
15 мая 2020 года Беннито # (автор рецепта)
Готовьте в удовольствие!
24 февраля 2018 года nkova09 #
24 февраля 2018 года laka-2014 #
24 февраля 2018 года nkova09 #
24 февраля 2018 года mtata #
Ниночка чудесные котлетки приготовила
26 февраля 2018 года nkova09 #
27 февраля 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Очень приятно, что рецепт понравился!!
27 февраля 2018 года nkova09 #
20 сентября 2017 года inna_2107 #
13 апреля 2017 года Шевченко Надежда #
13 апреля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Рада, что все остались довольны!
20 сентября 2017 года inna_2107 #
23 октября 2016 года mtata #
23 октября 2016 года lelikloves #
23 октября 2016 года mtata #
23 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Аппетитно и вкусно! Рада, что котлетки понравились!
23 октября 2016 года mtata #
23 октября 2016 года Покусаева Ольга #
23 октября 2016 года mtata #
23 октября 2016 года Покусаева Ольга #
24 февраля 2018 года ms olya1226 #
24 февраля 2018 года mtata #
21 октября 2016 года Mary Stone #
21 октября 2016 года lelikloves #
21 октября 2016 года Mary Stone #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Mary Stone #
21 октября 2016 года mtata #
21 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо, что приготовила котлетки, даже без яйца...
23 октября 2016 года Покусаева Ольга #
23 октября 2016 года Mary Stone #
21 июля 2016 года plasmid-2016 #
был уже фарш из грудки - на пару в мультиварке довела его до готовности, а дальше - по рецепту.
21 июля 2016 года Беннито # (автор рецепта)
25 июня 2016 года liya-liako #
26 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
21 июня 2016 года MariyV15 #
21 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
15 июня 2016 года лига-нитро #
15 июня 2016 года Alyonoka #
14 июня 2016 года Katerinka_a_1 #
Точно буду еще готовить по этому рецепту, только на мой вкус курочки можно добавить побольше)))
14 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Рада, что рецепт пригодился!
14 июня 2016 года dezi #
14 июня 2016 года dezi #
13 июня 2016 года Борисовна54 #
13 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
13 июня 2016 года lyalyamar7 #
13 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Svetttttt #
13 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Стараю.сь не обращать....
13 июня 2016 года Svetttttt #
13 июня 2016 года tanyska60 #
13 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Каштанова2016 #
13 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
12 июня 2016 года superanna08 #
12 июня 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: