Легкий, но и сытный. Свежий и ароматный. Как и всегда, интуиция в сочетании вкусов меня не подвела)) Готовим на раз-два!
PuziksПоваренок 5 уровня
- 4 апреля 2014, 10:56
- 6864
Овощной салат с курицей и яйцом
Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и яйцом»:
- Листья салата / Салат (айсберг)
- Помидор — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Соус (салатный соус с кунжутом Kikkoman)
- Грудка куриная (копченая)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
220.7 ккал |
белки
15.4 г |
жиры
12.5 г |
углеводы
10.9 г |
| Порции | |||
| ккал 110.4 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 5.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.1 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Овощной салат с курицей и яйцом»:
-
Очень я люблю салат Айсберг. Какой он сочный и сладкий. Поливаем кунжутным соусом.
-
Крупными ломтиками курицы небрежно покрываем салат.
-
Яйца и помидоры нарезаем полумесяцами и выкладываем в тарелки.
Согласитесь, проще некуда! Угощайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2014 года para_gn0m0v #
4 апреля 2014 года fish803 #
4 апреля 2014 года LaCostena #
4 апреля 2014 года Натуля70 #
4 апреля 2014 года мисс #
У нас тоже есть такой соус, но дорогой (140 руб), надо попробовать.
4 апреля 2014 года Puziks # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: