Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

chudoПоваренок 6 уровня

16 сентября 2014, 16:42
11548

Омлет с овсяными хлопьями и сыром

Простой, вкусный, полноценный завтрак.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:

Яйцо куриное (крупные) — 4 шт
Молоко — 50 г
Хлопья овсяные (с горкой) — 1 ст. л.
Моцарелла (1 шарик) — 125 г
Лосось (слабосоленый) — 3 ломт.
Сыр голландский (натертый или тостовый 3 шт.) — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1861.1 ккал	белки 196.5 г	жиры 116.6 г	углеводы 10.6 г
Порции
ккал 620.4 ккал	белки 65.5 г	жиры 38.9 г	углеводы 3.5 г
100 г блюда
ккал 169.2 ккал	белки 17.9 г	жиры 10.6 г	углеводы 1 г

Рецепт «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:

Для этого рецепта отлично подойдут овсяные хлопья фирмы "Мистраль"
Взбить яйца, добавить молоко и хлопья, посолить, поперчить.
Чем больше будете добавлять геркулеса, тем больше добавьте молока. Во время приготовления хлопья начнут набухать и впитают в себя половину яично-молочной смеси, учтите это.
Разлить смесь по порционным формочкам.
Шарик моцареллы разрезать на три кружка. Положить по кусочку моцареллы в каждую форму.
Добавить по ломтику слабосоленого лосося.
Присыпать натертым твердым сыром или накрыть кусочком тостового сыра. Круг я вырезала с помощью сервировочного кольца.
Запекать при 190*С 10-15 минут. Масса увеличится вдвое, поэтому не наполняйте форму до краев.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: завтрак горячее сыр яйца моцарелла

Вкусы: сырный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95058/]Омлет с овсяными хлопьями и сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95058/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/16/25/863161_30639-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Простой, вкусный, полноценный завтрак.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Хлопья овсяные, Моцарелла, Лосось, Сыр голландский, Соль, Перец черный.
Тэги: завтрак, горячее, сыр, яйца, моцарелла.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с овсяными хлопьями и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/16/25/863161_30639-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет с овсяными хлопьями и сыром" title="Рецепт: Омлет с овсяными хлопьями и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, вкусный, полноценный завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/34/">сыр</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/272/">яйца</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1561/">моцарелла</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95058/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с овсяными хлопьями и сыром

Простой, вкусный, полноценный завтрак.

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:

Яйцо куриное Молоко Хлопья овсяные Моцарелла Лосось Сыр голландский Соль Перец черный

Тэги: завтрак, горячее, сыр, яйца, моцарелла

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

896

Песочное пирожное с абрикосовым джемом

104
1920
25688

Фотографии «Омлет с овсяными хлопьями и сыром» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

16 сентября 2014 года Лепачка #

Сытный и оригинальный завтрак

чудесная подача

ложечку можнА

17 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

тебе хоть целую кастрюльку

17 сентября 2014 года Лепачка #

УРААААА

16 сентября 2014 года Ninzonka #

Вкусный завтрак!!!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо, Нинуль!

16 сентября 2014 года Tamara Shepeleva #

Ой представляю как это вкусно!

Умничка!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

Томочка, мерси

16 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #

Таня, представляю, как же это вкусно!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

Мариш, если ты по омлетам на завтрак то очень понравится

16 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #

Я люблю омлеты, особенно с выкрутасами по воскресеньям на поздний завтрак, который почти обед...

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

аналогично

в выходные завтракаю в 12

16 сентября 2014 года para_gn0m0v #

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

16 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)

Очень вкусно!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо, Женечка!

16 сентября 2014 года Покусаева Ольга #

Очень ярко и аппетитно смотрится

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо большое!

16 сентября 2014 года hyazinthetmprename # (модератор)

Танюша, оригинальный омлет, надо попробовать

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

На здоровье, Наташ, только не перестарайся с хлопьями и подавать нужно немедленно, пока он горячий, воздушный и моцарелла тянется. у меня на фото опал пока фотографировала, на самом деле после духовки он выше вдвое

16 сентября 2014 года hyazinthetmprename # (модератор)

Угу, учтем

16 сентября 2014 года skyfuntik #

Ой как я люблю подобные омлетики на завтрак

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

как я тебя понимаю

16 сентября 2014 года лялич #

Вкусный омлет получается.

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

ага, только есть нужно горячим, пока моцарелла тянется

16 сентября 2014 года Людмила НК #

Чудо омлетик, просто чудо! Тань, от твоих вилочек-ложечек тащусь...

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

была бы ты ко мне чуть ближе, я бы тебе передала пару тройку таких

16 сентября 2014 года Демурия #

Приятненько а с рыбкой ваще

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

она делает пресный омлет очень интересным на вкус

16 сентября 2014 года Iren_D #

дубль

16 сентября 2014 года Iren_D #

Танюша, какой вкусненный омлет!!! Как же мне нравятся твои формочки и приборчики... они из Баттлерс, да?

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо! Ира, из butlers только вилки, кастрюльки приехали из штатов.
у них есть очень похожие, только овальные и темнее цветом.

16 сентября 2014 года Iren_D #

я тебя поняла

Спасибо!

16 сентября 2014 года Dalek #

Вкусненько!

Надо приготовить

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

готовьте с удовольствием!

16 сентября 2014 года Zhanna58 #

Танюша, классный омлет!!!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо!

16 сентября 2014 года Milanau #

здоровский омлетик!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо

16 сентября 2014 года Violl #

Прекрасный омлет

очень полезный, полноценный завтрак

Удачи!

16 сентября 2014 года chudo # (автор рецепта)

спасибо большое! и сытный

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлет с овсяными хлопьями и сыром

Ингредиенты для «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлет с овсяными хлопьями и сыром»:

Похожие рецепты

Омлет с картофелем

Омлет с мокрицей

Яйца в лаваше

Кюкю с рисом и зеленью

Вчерашняя вермишель на завтрак

Ужин за 10 минут

Капустная запеканка на сковороде

Яичный рулет с помидорами и орегано

Глазунья "Кризиса нет"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Небесная защита"

Закуска "Универсальная"

Песочное пирожное с абрикосовым джемом

Фотографии «Омлет с овсяными хлопьями и сыром» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!