Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ляличПоваренок 7 уровня

7 ноября 2014, 20:43
4546

Экспресс-курица в собственном соку

Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Рис ("Жасмин" от "Мистраль" ) — 3 пакет.
Курица (любая часть ) — 600 г
Лук репчатый ( по желанию) — 1 шт
Смесь специй (какие любите)
Соль

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 8234.8 ккал	белки 308 г	жиры 92.4 г	углеводы 1542.2 г
Порции
ккал 2744.9 ккал	белки 102.7 г	жиры 30.8 г	углеводы 514.1 г
100 г блюда
ккал 243.6 ккал	белки 9.1 г	жиры 2.7 г	углеводы 45.6 г

Рецепт «Экспресс-курица в собственном соку»:

Ингредиенты.
Курицу разделить на небольшие порционные куски. Снять кожу (по желанию), промыть, посолить, перемешать с нарезанным луком и специями. У меня просто черный перец. Положить в посуду для СВЧ.
Ставим воду под рис и варим его после закипания согласно инструкции.
Закрыть крышкой (не забудьте открыть клапан, если он имеется) и запекать в микроволновке при мощности =600 w 10 мин.
Перевернуть и еще на 10 мин. при мощности =500 w.
Как раз после приготовления курицы сварится и рис.
Сразу сервируем и подаем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с птицей На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: горячее

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/]Экспресс-курица в собственном соку[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/07/40/924595_88799-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.

Ингредиенты: Рис, Курица, Лук репчатый, Смесь специй, Соль.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Экспресс-курица в собственном соку
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/07/40/924595_88799-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Экспресс-курица в собственном соку" title="Рецепт: Экспресс-курица в собственном соку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для экспресс-мяса я (в большей степени) использую холодильник. Для рыбы - мультиварку. Ну, а курицу мы приготовим в микроволновой печи. Это быстро, просто и ни капли лишнего жира. К тому же без лишних хлопот будет готов вкусный обед или ужин, ну или просто горячее для неожиданных гостей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97933/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Экспресс-курица в собственном соку

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Рис Курица Лук репчатый Смесь специй Соль

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

732

Салат из лосося с горчичной заправкой

56
732
9775

3839

Быстрые малосольные помидоры

383
3839
55772

2105

Шаники

145
2105
1035557

Комментарии и отзывы

21 января 2022 года Razz #

Вижу, что рецепт выложен уже давно, и вряд ли автор сейчас заходит на сайт. Но всё же хочу сказать спасибо. Даже не за рецепт, собственно, а за способ приготовления. Многие боятся микроволновки. Но, знаете, именно с помощью микроволновки приходилось спасать недоготовленные и мясо, и курицу (пожилые родители, расстраиваются и обижаются, как дети). Микроволновка вообше печка-выручалочка. Овощи за 10 минут для селёдки под шубой или оливье. Картошку "в мундире" тоже. Потом почистил и на сковородку со сливочным маслом и луком...
К моей микроволновке (она и с грилем, и комбо, хоть ей больше 20 лет уже) прилагалась книжка с рецептами. Запеканки, адаптипованные под русскую кухню - отличное решение при нехватке воемени. Так что не бойтесь и готовьте))

21 января 2022 года лялич # (автор рецепта)

Добрый вечер. Мне очень приятно такие теплые слова.

Я очень люблю наш сайт, конечно не так часто захожу как хотелось бы. А насчет микроволновки полностью с Вами согласна, она прекрасный помощник.

20 ноября 2014 года veronika1910 #

Очень вкусно ! Красивое блюдо !

20 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Вероника,спасибо большое.

16 ноября 2014 года Букарасик #

17 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Женя,на здоровье.

9 ноября 2014 года гурман1410 #

9 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ната,спасибо огромное.

9 ноября 2014 года korolina #

Ларочка,отличный рецепт!

9 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Ирочка,милая спасибо.

8 ноября 2014 года para_gn0m0v #

9 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Оксана,спасибочки.

8 ноября 2014 года Eugenita #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Женя,спасибочки.

8 ноября 2014 года Silverina1 #

Просто и вкусно ) Лорик, удачи!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Лена,спасибо тебе огромное.

8 ноября 2014 года tomi_tn #

Очень вкусно и эффектно!!!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Таня,спасибо большущее.

8 ноября 2014 года pupsik27 #

Хороший, простой рецепт!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Люба,спасибо огромное.

8 ноября 2014 года Ма17рина #

Интересный рецепт,Лариса!

И самое главное-быстрый

Надо попробовать приготовить курочку в микроволновке.Спасибо за рецепт и удачи в конкурсе)))

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Мариночка,спасибо большое.

Надеюсь понравится.

8 ноября 2014 года mariana82 #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Мариана,спасибо дорогая.

8 ноября 2014 года Демурия #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо ,Оля.

8 ноября 2014 года Марина Мармеладинка #

Лариса, вкусная и быстрая курочка!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Марина,спасибо огромное.

8 ноября 2014 года специалист # (модератор)

здоровско, Лар!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Светик,спасибочки.

8 ноября 2014 года lamer #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Леночка,спасибочки.

8 ноября 2014 года Милодора #

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Большое спасибо.

8 ноября 2014 года Милодора #

7 ноября 2014 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье,дорогая.

7 ноября 2014 года красавица киса #

Вот еще рецептик для микры прибавился! А то я только разогревать и размораживать умею

.Книгу с рецептами продавец не положил в комплект,а в инете копаться лень да еще и нарваться можно на какую-нибудь невкусность.Мерси большое! Завтра же попробую приготовить голени.Фото очень аппетитные.Удачи тебе в конкурсе!

У меня мощности другие - поэкспериментирую!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Надя,спасибо большущее.

На с младшим очень нравится,а вот папа любит зажаристую.

11 ноября 2014 года красавица киса #

Ларочка! Готовила ножки по твоему рецепту.Действительно быстро и вкусно! И запаха жареной курицы нет

.У меня та же история - мужу подавай с корочкой,зажаристую,а дочке такая понравилась.Сфотографировать забыла..

.Вспомнила,когда последняя голень была уже во рту!

11 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Надя,главное понравилось и все сыты.

11 ноября 2014 года красавица киса #

Это точно.Спасибо!

7 ноября 2014 года Бэбита #

Ларисочка, действительно быстрая курочка!

8 ноября 2014 года лялич # (автор рецепта)

Таня,спасибо огромное.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Экспресс-курица в собственном соку

Ингредиенты для «Экспресс-курица в собственном соку»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Экспресс-курица в собственном соку»:

Похожие рецепты

Куриная грудка в капустной шубе

Курица на горке

Фаршированная куриная грудка "Радуга"

Курочка, запеченная с яблоками и черносливом

Узбекский плов с курицей

Куриный рулет с рикоттой

Курочка золотистая "Япония"

Курица по-испански

Куриное филе с творожным сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат из лосося с горчичной заправкой

Быстрые малосольные помидоры

Шаники

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!