Хочу поделиться с вами очень вкусным, нежным и интересным салатом. Он имеет насыщенный и яркий вкус. Овощи с сыром и грибами в окружении рыбки. Интересно? Заходите!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 20 ноября 2014, 13:17
- 27270
Салат "Теплая осень"
![Рецепт: Салат "Теплая осень"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/17/939564_57217-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Теплая осень"")
Ингредиенты для «Салат "Теплая осень"»:
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез (Махеев по вкусу)
- Шампиньоны — 200 г
- Сыр твердый — 100 г
- Яйцо куриное (Отварить) — 3 шт
- Масло оливковое (Немного для жарки)
- Консервы рыбные (Горбуша 240 гр банка) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1141.7 ккал |
белки
96.1 г |
жиры
75.4 г |
углеводы
20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.8 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Теплая осень"»:
-
Шампиньоны ( у меня замороженые, предварительно не размораживала) ставим обжаривать в оливковом масле, добавляем немного соли и перца. В другой сковороде обжариваем морковь и лук. Морковь трем на крупной терке, лук мелко шинкуем. Яйца отвариваем.
-
Сыр трем на мелкой терке. С консервы сливаем лишнюю жидкость и вилкой разминаем рыбку. Яйца режем на кубики.
-
Салат выкладываем слоями, смазывая каждый слой майонезом.
И так, первый слой грибы, затем рыбка. Далее морковь с луком, яйца и завершаем салат слоем сыра.
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 ноября 2014 года гурман1410 #
20 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года жарковчанка #
20 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: