Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

masha vetПоваренок 8 уровня

5 декабря 2014, 4:50
7601

Салат из кальмаров с овощами "Любимый"

За окном метель и вьюга, что же делать нам, подруга? Все равно, скучать не станем и рецепты полистаем. Приготовим вкусный ужин, очень он сегодня нужен. И меню себе составим. Мы сегодня отдыхаем! Давай с салата все ж начнем, он легким будет перед сном. Кальмары с овощами предстанут перед нами. Мы приготовим маринад, так наши овощи хотят, потом салат слегка обжарим, чудесным соусом заправим. Наш тихий вечер он украсит, и в праздник будет сверх прекрасен. Такой по вкусу весь приятный, и аромат невероятный. Салатов пробовала много, без лишней скромности скажу, к нему всегда ведет дорога, я этим блюдом дорожу!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:

Кальмар (600-800г) — 700 г
Морковь (400г) — 2 шт
Перец болгарский (300г) — 2 шт
Лук репчатый (300г) — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соевый соус (соевый соус Киккоман, для заправки, по вкусу) — 3 ст. л.
Сахар (1 ч.л., три раза, для маринада) — 3 ч. л.
Соль (0,5 ч.л., три раза, для маринада) — 1,5 ч. л.
Кислота лимонная (1/4 ч.л., три раза, для маринада) — 1 ч. л.
Специи (по вкусу) — 1 ч. л.
Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1212.6 ккал	белки 140.2 г	жиры 26.3 г	углеводы 100.7 г
Порции
ккал 202.1 ккал	белки 23.4 г	жиры 4.4 г	углеводы 16.8 г
100 г блюда
ккал 87.9 ккал	белки 10.2 г	жиры 1.9 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:

Продукты (продуктов можно брать и меньше, и больше, соответственно не забывать менять пропорции маринада.)
Морковь и перец нарезать соломкой, лук полукольцами. Разложить их в три миски, в каждую миску с овощами сделать маринад, состоящий из 1 ч. л сахара, 0,5 ч. л соли и 1/4 ч. л лимонной кислоты. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 1- 1,5 часа.
Кальмар отварить 2 минуты в кипящей воде, обдать холодной водой и затем нарезать соломкой
Овощи дадут сок, их нужно хорошо отжать. Разогреть растительное масло в сковороде, выложить лук, перемешать, добавить пропущенный через чесночницу чеснок, снова перемешать, затем морковь, перемешать, в конце перец, и перемешать. Сразу убрать с огня (не жарить!), если надо, добавить специи. Овощи остудить, соединить с кальмаром, заправить соевым соусом, дать постоять минут 10.
Салат готов!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + K" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99476/]Салат из кальмаров с овощами "Любимый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99476/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/05/48/958743_48026-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
За окном метель и вьюга, что же делать нам, подруга? Все равно, скучать не станем и рецепты полистаем. Приготовим вкусный ужин, очень он сегодня нужен. И меню себе составим. Мы сегодня отдыхаем! Давай с салата все ж начнем, он легким будет перед сном. Кальмары с овощами предстанут перед нами. Мы приготовим маринад, так наши овощи хотят, потом салат слегка обжарим, чудесным соусом заправим. Наш тихий вечер он украсит, и в праздник будет сверх прекрасен. Такой по вкусу весь приятный, и аромат невероятный. Салатов пробовала много, без лишней скромности скажу, к нему всегда ведет дорога, я этим блюдом дорожу!

Ингредиенты: Кальмар, Морковь, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Сахар, Соль, Кислота лимонная, Специи, Масло растительное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из кальмаров с овощами "Любимый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/05/48/958743_48026-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из кальмаров с овощами &quot;Любимый&quot;" title="Рецепт: Салат из кальмаров с овощами &quot;Любимый&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">За окном метель и вьюга, что же делать нам, подруга? Все равно, скучать не станем и рецепты полистаем. Приготовим вкусный ужин, очень он сегодня нужен. И меню себе составим. Мы сегодня отдыхаем! Давай с салата все ж начнем, он легким будет перед сном. Кальмары с овощами предстанут перед нами. Мы приготовим маринад, так наши овощи хотят, потом салат слегка обжарим, чудесным соусом заправим. Наш тихий вечер он украсит, и в праздник будет сверх прекрасен. Такой по вкусу весь приятный, и аромат невероятный. Салатов пробовала много, без лишней скромности скажу, к нему всегда ведет дорога, я этим блюдом дорожу!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2291">Кислота лимонная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/99476/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из кальмаров с овощами "Любимый"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:

Кальмар Морковь Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Соевый соус Сахар Соль Кислота лимонная Специи Масло растительное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2488

Капустный салат с морковью и кукурузой

189
2488
42573

232

Креплах

30
232
20494

194

Торт из кабачков

91
194
44436

Комментарии и отзывы

12 декабря 2014 года Мэриэл #

Машик, о какой краске ты вооще

, ты уже не в Советской Союзе живешь, где секса не было

12 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)

Мариш, мне все равно стыдно..

, ведь речь идет о двух замечательных подругах, домохозяйках..

13 декабря 2014 года Мэриэл #

13 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)

Ой, Мариш, а я тебе тоже чуть такой же смайлик не отправила..!

), лови другой..-

13 декабря 2014 года Мэриэл #

Поймала

8 декабря 2014 года Dalek #

Душевная поэзия!

И салатик из тех, что надо обязательно попробовать!

8 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)

Танечка, Большое спасибо!

салатик вкусный

7 декабря 2014 года гурман1410 #

7 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)

Наташенька,Большое спасибо!

133 месяца назад эквалибристка #

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Олечка,Спасибо большое!

133 месяца назад Eugenita #

хороший салат!

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Женечка,Большое спасибо!

133 месяца назад avani #

Отличный салатик с кальмарчиками

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Светочка,Большое спасибо!

133 месяца назад ttajanalinnik #

Машенька! Отличный, а самое главное полезный салатик !

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Танечка,Спасибо большое!

согласна с тобой, вкусный и полезный!

133 месяца назад veronika1910 #

Замечательный салат

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Вероника,Большое спасибочки!

133 месяца назад Покусаева Ольга #

Машенька,замечательный салатик!

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Олечка,Большое спасибо!

133 месяца назад любознательная галя #

Обалденный салат !

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Галиночка,,Большое спасибо!

,салатик очень вкусный

133 месяца назад Marioka82 #

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Олечка, Большое спасибо!

133 месяца назад Olena731 #

Машут, лови и мой плюсик за вкусненький салатик!

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Ольчик,Спасибочки большое!

133 месяца назад tomi_tn #

Машенька, вкусный салат!

И посуда у тебя красивая.

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Танечка,Большое спасибо!

133 месяца назад Демурия #

Это не может быть не вкусно

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Олечка,Большое спасибо!

,я с тобой полностью согласна

133 месяца назад неповар #

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Спасибо большое!

133 месяца назад Милодора #

Вкусный салат,

люблю кальмаров.

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Викуль,Большое спасибочки!

133 месяца назад Милодора #

133 месяца назад Aigul4ik #

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Айгуль, Спасибочки большое!

133 месяца назад мисс #

Точно, любимый салат, у нас его даже продают в магазине.

Давай с салата все ж начнем..!, он легким будет перед сном..

Кальмары на ночь... это же афродизиак.

133 месяца назад masha vet # (автор рецепта)

Светочка, спасибочки большое!

вот ты меня поймала..!

12 декабря 2014 года Мэриэл #

12 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)

Ага, Мариш прикинь, как Светочка меня в краску вогнала..

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из кальмаров с овощами "Любимый"

Ингредиенты для «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из кальмаров с овощами "Любимый"»:

Похожие рецепты

Салат "Оливье с крабовым мясом"

Салат "Амазонка"

Салат с креветками "Сказка для гурмана"

Крабовый салат с чесночными сухариками

Салат за пять минут

Маринованные креветки с отварной киноа

Салат с кальмарами

Капустный салат с креветками и яблоком

Салат "Счастливого Hового года"

Попробуйте приготовить вместе

Капустный салат с морковью и кукурузой

Креплах

Торт из кабачков

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!