Правильное – рецепты на Поварёнок.ру

Сортировать по:   
Всего рецептов с тэгом Правильное: 12

Маффины "Красивая фигурка"  

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Если хочется сладенького, а поправляться ой как не хочется, готовим эти замечательные и очень полезные маффины с морковью, фруктами и овсяными хлопьями. Стройная фигурка и прекрасное настроение обеспечены))) На приготовление ушло 10 минут, на выпечку 20. Быстро, легко и вкусно!

Морковь Персик Малина Хлопья овсяные Мед Яйцо куриное Сахар Соль

Диетические куриные рулетики с сыром и корнишонами  

Категория: Закуски

Так как я сижу на правильном питании) много занимаюсь спортом, то и рецепты стараюсь делать только из правильных диетических продуктов. Энергетическая ценность 100 г: 130 ккал, белки - 15г, жиры - 5, углеводы - 1.

Грудка куриная Кефир Горчица Корнишоны Сыр мягкий

Творожно-морковная запеканка

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Идеальна при ПП! Нежная, легкая

Кефир Крупа манная Яйцо куриное Творог Морковь Сахар Ванилин Масло растительное

Творожное суфле с яблоком и изюмом

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Нашла рецепт в инстаграм. Заинтересовало. Скажу сразу с первого кусочка не так уж сладко, но как только распробовать... Кто желает есть сладенькое, вкусненькое и не поправляться, прошу... Приятного аппетита!

Творог Яблоко Яйцо куриное Изюм

Нежнейшие сосиски  

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Рецепт очень хороший, сосиски получаются нежные, сочные и вкусные! Хорошо подойдут для худеющих и детского питания! На 100 гр. - 101 ккал

Молоко Грудка куриная Яйцо куриное Лук репчатый Овощи

Творожная запеканка для правильного питания  

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Наипростейший рецепт, который подойдет для тех, кто хочет просто и быстро правильно питаться)))

Творог Крупа манная Яйцо куриное Кефир Персик

Диетические банановые панкейки  

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Сейчас многие переходят на правильное и здоровое питание) эти панкейки станут отличной палочкой-выручалочкой для перекуса или сойдёт за дополнение к завтраку )

Банан Яйцо куриное Мука овсяная

Оладьи овсяные  

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Отличный вариант для завтрака или перекуса, особенно для тех, кто следит за фигурой: ) На 100 г этих чудесных оладушек всего лишь 157 ккал

Хлопья овсяные Молоко Вода Яйцо куриное Сахар Масло растительное Ванилин

Суфле из трески для правильного питания  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Простое, вкусное блюдо, которое быстро приготовит даже начинающий поварёнок, желающий полезно питаться

Треска Кабачок Яйцо куриное Лук репчатый Зелень Перец душистый Соль

ДюТирамису

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Хочу предложить диетический десерт. Подходит для диеты Дюкана и для правильного питания. Оценка дочери "Восхитительно"! Я ей верю)))

Желток яичный Белок яичный Отруби Пудинг Цедра апельсина Ваниль Стевия Ароматизатор Молоко Творог Сироп ванильный

Панкейки

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Диетические панкейки с творогом и мёдом.

Яйцо куриное Мука овсяная Отруби Творог Мед Ванилин Кефир
Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 2324 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки