Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

IsskraПоваренок 3 уровня

14 ноября 2010, 14:41
9061

Хлеб отрубной

Для тех, кто на диете)))

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Ингредиенты для «Хлеб отрубной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 544.1 ккал	белки 34 г	жиры 12.9 г	углеводы 66.4 г
100 г блюда
ккал 201.5 ккал	белки 12.6 г	жиры 4.8 г	углеводы 24.6 г

Рецепт «Хлеб отрубной»:

Отруби заливаем теплым молоком и даем им постоять минут 30, чтобы разбухли, затем добавляем еще немного молока, чтобы получилась консистенция густой сметаны, добавляем разрыхлитель и яйцо, хорошо размешиваем, помидорки мелко режем и добавляем со всеми специя в тесто и опять хорошо перемешиваем.
Духовку разогреваем до 200 градусов, прямо перед тем как поставить в духовку, тесто хорошо перемешать, чтобы оно насытилось кислородом, ставим в горячую духовку и выпекаем минут 40 !

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51590/]Хлеб отрубной[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51590/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/37/3711/371149.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб
Для тех, кто на диете)))

Ингредиенты: Отруби, Молоко, Яйцо куриное, Разрыхлитель теста, Паприка сладкая, Орегано, Томаты вяленые.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Хлеб отрубной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/37/3711/371149.jpg" alt="Рецепт: Хлеб отрубной" title="Рецепт: Хлеб отрубной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех, кто на диете)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/186/">
          Домашний хлеб
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Хлеб отрубной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/51590/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Хлеб отрубной

Для тех, кто на диете)))

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Домашний хлеб

Ингредиенты для «Хлеб отрубной»:

Отруби Молоко Яйцо куриное Разрыхлитель теста Паприка сладкая Орегано Томаты вяленые

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

17 июня 2015 года Сирень-2015 #

Насчет полезности своего хлеба Вы загнули

17 ноября 2010 года Виктория09 deleted #

Интересный рецепт и полезный !!!

16 ноября 2010 года мисс #

рецепт интересный

15 ноября 2010 года Анта deleted #

Здорово! А можно уточнение - какие именно отруби? У нас выбор большой.
Я овсянку с овсянными отрубями готовлю - вкусно, а вот попробовала ржаные добавить - и не то... Но , в любом случае, за идею - спасибо и + .

15 ноября 2010 года Isskra # (автор рецепта)

Я брала овсяные отруби, можно и пшеничные, а если нет рассыпчатых, то можно гранулированные в кофемолке перемолоть!!!

16 ноября 2010 года Анта deleted #

Спасибо за ответ. Буду пробовать.

15 ноября 2010 года Odessa deleted #

Спасибо за хлебушек, и за идею панировки спасибо)))+++++
У нас отруби в магазине продаются рассыпные, очень не дорого стоят, доступно каждому.
Помню бабуля в детстве давала отруби, замоченные на ночь в водичке, утром натощак, и сама тоже кушала. 1 ст. ложка отрубей и треть стакана воды. я и сейчас так периодически делаю.

15 ноября 2010 года Isskra # (автор рецепта)

У нас тоже они не дорогие, за пачку 400 гр овсяных отрубей что-то в районе 34 руб))))

14 ноября 2010 года алла2807 #

хорошая идея! +++ Я отруби применяю только как панировку

14 ноября 2010 года Desert rose #

Спасибо за ответ!

14 ноября 2010 года Desert rose #

рецепт интересный, жаль только фото немного не резкое. А где Вы отруби взяли? у нас в аптеках продаются исключительно в виде сухариков, где рассыпные взять??

14 ноября 2010 года Isskra # (автор рецепта)

У нас есть интернет-магазин "Утконос", вот там и заказывала!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Хлеб отрубной

Ингредиенты для «Хлеб отрубной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хлеб отрубной»:

Похожие рецепты

Сладкий хлебушек с орешками и сухофруктами

Майонезный хлеб

Быстрый пшенично-ржаной хлеб

Пряный хлеб

Консервация хлебопекарной закваски сушкой

Ситный хлеб

Лепёшки на кефире с кармашками

Домашний хлеб с ветчиной и сыром

Багет "Венок"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!