Красочный фруктовый десерт поможет поднять Вам настроение. А на новогодние праздники не даст Вам потерять бодрость, легкость и будет держать в тонусе. Также и дети не останутся равнодушными к фруктовому десерту.
Поварешка TVПоваренок 2 уровня
- 19 декабря 2014, 21:10
- 3105
Фруктовый десерт
Ингредиенты для «Фруктовый десерт»:
- Йогурт — 150 г
- Киви — 2 шт
- Яблоко — 2 шт
- Мандарин — 3 шт
- Сок (вишневый (4ст.ложки) и ананасовый (3ст.ложки))
- Ананас (консервированный) — 60 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
516.8 ккал |
белки
8.8 г |
жиры
5.3 г |
углеводы
107 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 55.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Фруктовый десерт»:
-
1. Очищаем яблоки и нарезаем их.
-
2. Нарезаем киви и кусочки ананаса.
-
3. Разрезаем дольки мандаринов пополам.
-
4. Добавляем вишневый и ананасовый сок. Перемешиваем все.
-
5. Выкладываем в красивую десертницу и сверку добавляем йогурт.
Приятного аппетита! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 декабря 2017 года lila piskaridze #
20 декабря 2014 года Анжелика Сатинта #
20 декабря 2014 года kate199494 #
20 декабря 2014 года Поварешка TV # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: