Очень вкусное и необычное сочетание изысканного салата для девочек. Салат презентую Свете avani. Светуля, спасибо огромное за потрясные новогодние подарки!
chudoПоваренок 6 уровня
- 20 декабря 2014, 20:31
- 3213
Салат из манго, бекона и голубого сыра
Ингредиенты для «Салат из манго, бекона и голубого сыра»:
- Манго — 100 г
- Бекон (нарезанный полосками) — 40 г
- Листья салата / Салат (смесь салатных листьев) — 100 г
- Сыр голубой — 100 г
- Пармезан (натертый) — 2 ч. л.
- Каперсы — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Бальзамик (крем для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
869.1 ккал |
белки
32.3 г |
жиры
72.4 г |
углеводы
16.2 г |
| Порции | |||
| ккал 434.6 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 36.2 г |
углеводы 8.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 222.8 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат из манго, бекона и голубого сыра»:
-
Манго очистить от кожуры, обернуть в полоску бекона.
-
Обжарить на сухой сковороде с обеих сторон пару минут чтобы бекон подсушился.
-
Смешать соевый соус Киккоман с пониженным содержанием соли с оливковым маслом и лимонным соком. Заправить салатные листья.
-
Выложить на блюдо заправленный микс-салат, обжаренный манго в беконе, выложить нарезанный голубой сыр, посыпать пармезаном, каперсами, молотым черным перцем, полить оставшейся заправкой, украсить крем-бальзамиком.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 декабря 2014 года Silverina1 #
20 декабря 2014 года chudo # (автор рецепта)
20 декабря 2014 года Little Pip #
20 декабря 2014 года chudo # (автор рецепта)
20 декабря 2014 года skyfuntik #
20 декабря 2014 года chudo # (автор рецепта)
20 декабря 2014 года Алла 1976 #
20 декабря 2014 года chudo # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: