Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

caramel77Поваренок 7 уровня

13 января 2015, 14:57
15753

Луковый салат

Лук нами незаслуженно используется в блюдах как второстепенный продукт. Предлагаю простой и вкусный салат для разнообразия зимнего меню из лука.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Луковый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 589.9 ккал	белки 16.6 г	жиры 45.3 г	углеводы 32.6 г
100 г блюда
ккал 140.5 ккал	белки 4 г	жиры 10.8 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Луковый салат»:

Лук берем примерно одинакового размера и запекаем в духовке при 200 градусах до готовности. Время зависит от величины лука.
Яйцо варим и нарезаем кубиком.
Готовый лук остужаем и нарезаем перьями.
Орехи измельчаем ножом. Зелень мелко нарезаем. Смешиваем лук, яйцо, зелень. Добавляем оливковое масло, яблочный уксус, соль и перец.
Выкладываем салат на тарелку и посыпаем орехами.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5953

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: луковый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101046/]Луковый салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101046/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/13/43/996035_45712-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лук нами незаслуженно используется в блюдах как второстепенный продукт. Предлагаю простой и вкусный салат для разнообразия зимнего меню из лука.

Ингредиенты: Лук репчатый, Яйцо куриное, Орехи грецкие, Масло оливковое, Уксус, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Луковый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/13/43/996035_45712-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Луковый салат" title="Рецепт: Луковый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лук нами незаслуженно используется в блюдах как второстепенный продукт. Предлагаю простой и вкусный салат для разнообразия зимнего меню из лука.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Луковый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101046/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Луковый салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Луковый салат»:

Лук репчатый Яйцо куриное Орехи грецкие Масло оливковое Уксус Соль Перец черный Зелень

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

322

Репа, глазированная в соевом соусе

98
616
18889

680

Фотографии «Луковый салат» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

28 января 2015 года Lola2012 #

вопрос по рецепту

Катюш, такой салатик интересный! А сколько по времени примерно лучок запекать?

29 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

С моей горе-духовкой маленькие луковицы запекались минут 40-50

25 января 2015 года Любовь2701 #

25 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

25 января 2015 года StreptopeliaDecaocto #

Припасу на время приближающегося Великого поста. Уж там этот салат у меня явно будет в почёте!

25 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

2 февраля 2015 года StreptopeliaDecaocto #

Ой, хотя там же яйца! Ну, тогда нужно успеть приготовить раньше)))

25 января 2015 года Shnaider #

Большое спасибо за рецепт.

Салат замечательный.

Мужу очень понравился. Буду делать в дальнейшем, и не раз.

25 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

24 января 2015 года nina isaeva #

Замечательный салат!

25 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

24 января 2015 года Демурия #

[+5]

Очень вкусный салат получился! Наш вкус однозначно! Лук жарила на сковороде, но зато в салат масла уже не добавляла. Такой не приглядный вид у него, потому что уксус был красный винный, но на вкус никак не повлияло сие действие. Очень всем рекомендую ! Яркий, пикантный и гармоничный вкус! Спасибо!

24 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

Оленька, милая, спасибо за великолепное фото

23 января 2015 года Violl #

Какой классный, простой и полезный салатик!

Утащила

23 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

Виолеточка, на здоровье

22 января 2015 года Lubava S #

прочитала комментарии и засомневалась, надо ли приготовить? а рецепт такой заманчивый! приготовила, оказалось так вкусно!!! замечательный зимний салат!!! спаибо за чудесный рецепт

23 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

. Рада, что понравился

22 января 2015 года logika #

Хороший салат! Отличное сочетание, полезное.

22 января 2015 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

21 января 2015 года Жизнь_без_сахара #

Пикантненький)