• 13 января 2015, 15:50
  • 10486

Салат из стручковой фасоли

Рецепт: Салат из стручковой фасоли

Вкусный и очень сытный салат. Отличный вариант для зимы, когда организму хочется отложить пару лишних калорий в неположенных местах)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из стручковой фасоли»:

Время приготовления:



Рецепт «Салат из стручковой фасоли»:

Фасольку режем на кусочки 1-1,5 см.
Отвариваем в подсоленной воде 15 мин.

Отвариваем яйца.

Лук режем полукольцами, морковь трем на крупной терке.

Лук и морковь обжариваем до золотистого цвета.

Фасоль добавить к луку и моркови, обжарить минут 5 (чтобы из фасоли выпарилась вода).

Яйца порезать.
Сыр натереть на крупной терке.
Добавить в ОСТЫВШУЮ фасоль.
Заправить майонезом.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из стручковой фасоли
Описание: Вкусный и очень сытный салат. Отличный вариант для зимы, когда организму хочется отложить пару лишних калорий в неположенных местах)))


Фотографии «Салат из стручковой фасоли» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Мы не любители фасоли , но увидев рецептик этого салата, решила ее купить и приготовить . Спасибо за рецепт!
и вам спасибо
Ирина, очень интересный салат!
Превосходный салат Очень насыщенный вкус, все продукты прекрасно дополняют друг друга Спасибо за рецепт
Оленька прекрасное исполнение рецепта
Танечка, спасибо за теплые слова
Ответ для lelikloves
Приятно, что понравился салат. Спасибо за комментарий
Ответ для lelikloves
Оленька, какой аппетитный салатик! Красота!
Ирочка, спасибо за внимание и поддержку
Забрала к себе в КК!!! Спасибочки!
на здоровье)))
Вкусный и оооочень насыщенный салат получился! У меня одни положительные эмоции! Отличное сочетание! Яркий сливочный вкус не оставил нас равнодушными! Спасибо!!!
Рада, что понравилось. Спасибо за комментарий
Первый раз из стручковой фасоли салат сделала, очень вкусно получилось! Муж за вечер весь съел=)
Спасибо
Салатик понравился и мне и мужу, хотя он и не любитель фасоли. Вкусно и сытно! Спасибо за интересный рецепт!
Спасибо, что попробовали
Мужу не понравился рецепт! НО!! Салатик понравился мне до такой степени, что я даже обрадовалась тому, что он его не ест
Я стрескала весь тазик за два дня и сегодня вечером буду готовить его еще раз! Спасибо автору огромнющее за рецептище!!!
Спасибо автору за рецепт, сегодня приготовила-очень вкусно!!!
Очень вкусно и сытно. Буду готовить и в дальнейшем
Отличный салат Обязательно попробую Спасибо за рецепт
Сделала ваш салатик, понравился. Спасибо за рецепт.
Спасибо
Спасибо! Это очень вкусный салат! Я делаю похожий часто! Красивые фото и всё очень хорошо описано...Вот только - не стоит мороженную фасоль варить 15 минут - это уже каша будет (без обид). Варить надо 3-4 минуты. Опустив в предварительно подсоленную, уже кипящую воду. И как только вода вновь закипит. Засекаете время. Но уж никак не более 5 минут. Поверьте. Она остаётся ярко-зелёная. И уже почти не поскрипывает -лишь самую малость - ведь это и требуется ДЛЯ САЛАТА!
Я фасоль не размораживаю, а закидываю мерзлую в кипящую воду. Каши никогда (!) не было.
я тоже всегда закидываю замороженную - зачем её размораживать...и тоже в кипящую воду. Но варить 15 мин. - это лишнее. Витамины ведь гибнут при тепловой обработке. Простите, если обидела ВАС своим комментарием. Не более 5 минут надо варить фасоль.Уж, простите. Но каждый делает, как хочет.)))
Очень вкусный салат!!! Всё в нём гармонично сочетается Салатик однозначно приживётся в нашей семье Спасибо за рецепт!!!
ваше фото мне б на главную
А каллорий в салате не так уж и много. А если заправить его домашним майонезом, то вообще сплошная польза. На обед прекрасно подойдет. От меня +!
Отличный салатик.....
Я тут вариант сразу придумала.... Яйца заменить грецким орехом....)))
Спасибо за комментарии
Интересный салатик!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1292 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки