Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

lili-8888Поваренок 6 уровня

26 января 2015, 0:26
2172

Тыквенные "голубцы"

Нежные, яркие рулеты можно подавать как с томатным соусом, так и со сметаной или йогуртом. Для этого рецепта тыкву брать нужно длинную, чтоб можно было нарезать полоски.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Тыквенные "голубцы"»:

Филе куриное (300 г) — 1 шт
Рис (Микс Басмати и Киноа Мистраль) — 70 г
Лук репчатый — 1 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Сливки (20%) — 50 мл
Тыква — 300 г
Йогурт (для подачи)
Петрушка (для подачи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 754.9 ккал	белки 69.4 г	жиры 23.2 г	углеводы 72.2 г
100 г блюда
ккал 102 ккал	белки 9.4 г	жиры 3.1 г	углеводы 9.8 г

Рецепт «Тыквенные "голубцы"»:

Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, посолить, поперчить.
Микс басмати и киноа отварить до полуготовности, добавить в фарш. Туда же влить сливки и хорошо вымешать фарш.
Тыкву почистить и нарезать на тонкие полоски. Я резала с помощью овощечистки. На край полоски выкладывать немного фарша, сворачивать рулетом.
Рулеты сложить в форму для запекания.
Духовку разогреть на 180С. Форму накрыть фольгой и поставить в духовку на 10-15 минут. Подавать с йогуртом и петрушкой.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Quinoa Mix На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: второе

Вкусы: овощной рисовый куриный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101537/]Тыквенные "голубцы"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101537/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/23/13/1004946_93812-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Нежные, яркие рулеты можно подавать как с томатным соусом, так и со сметаной или йогуртом. Для этого рецепта тыкву брать нужно длинную, чтоб можно было нарезать полоски.

Ингредиенты: Филе куриное, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Сливки, Тыква, Йогурт, Петрушка.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенные "голубцы"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/23/13/1004946_93812-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыквенные &quot;голубцы&quot;" title="Рецепт: Тыквенные &quot;голубцы&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежные, яркие рулеты можно подавать как с томатным соусом, так и со сметаной или йогуртом. Для этого рецепта тыкву брать нужно длинную, чтоб можно было нарезать полоски.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенные "голубцы"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101537/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенные "голубцы"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Тыквенные "голубцы"»:

Филе куриное Рис Лук репчатый Соль Перец черный Сливки Тыква Йогурт Петрушка

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

208

Салат "Подставной Цезарь"

34
208
19822

532

Шадлав

108
532
13146

790

Лимонный чизкейк "Лето"

102
790
21882

Комментарии и отзывы

6 февраля 2015 года Это_Я #

Красиво!

А как можно замаскировать сладковатый вкус тыквы? Может как-то замариновать?

6 февраля 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо! Как вариант можно замариновать. Хотя полоски тонкие и в принципе не очень чувствуется сладость.

6 февраля 2015 года Таусова #

Очень оригинальные голубцы!!!

30 января 2015 года Tatanj #

Аппетитно!

28 января 2015 года Eugenita #

Чудесно!

27 января 2015 года tanek706 #

Ярко и аппетитно!

26 января 2015 года mizuko #

Очень изысканно!

26 января 2015 года СНежк_а #

ЧУдные рулетики!

26 января 2015 года Жанночкин # (модератор)

Потрясающий рецепт!
Необычно,думаю вкусно,да,и красиво подано!

26 января 2015 года Ros66 #

Ах, какое лакомство с тыквой!

26 января 2015 года tomi_tn #

Лилечка,как у тебя ярко и красиво!

26 января 2015 года лялич #

Бесподобно.

26 января 2015 года mariana82 #

Прекрасный рецепт

26 января 2015 года LapSha Maria #

Очень интересная идея!