Предлагаю рецепт вкусного и сытного омлета. Угощайтесь!
- 26 января 2015, 8:53
- 1637
Омлет с рисом, фаршированный белыми грибами
Ингредиенты для «Омлет с рисом, фаршированный белыми грибами»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Грибы — 120 г
- Рис дикий (Акватика wild rice от Мистраль) — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Мука кукурузная — 1 ст. л.
- Молоко — 1/2 стак.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Сахар — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
610.2 ккал |
белки
30.5 г |
жиры
24.8 г |
углеводы
67.1 г |
Порции | |||
ккал 305.1 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 33.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.5 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Омлет с рисом, фаршированный белыми грибами»:
-
Рис отвариваем до готовности.
-
Грибы обжариваем с луком минуты 3.
-
Взбиваем яйцо с молоком, кукурузной мукой, солью и сахаром.
-
Добавляем рис.
-
Перемешиваем и выливаем в сковороду, смазанную маслом. Выпекаем до готовности на медленном огне где-то минут 7.
-
Выкладываем омлет на тарелку. На одну половину выкладываем грибы, накрываем второй половиной. Подаем к столу.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Комментарии и отзывы
26 января 2015 года лялич #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Светлана Владимировн #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года mariana82 #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года TANCHITTA #
Вкус у дикого риса пикантно-ореховый,мы его тоже любим!
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Сурик #
Удачи!!!
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Gerardina #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ирушенька #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ирушенька #
26 января 2015 года Милодора #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Милодора #
26 января 2015 года Valushok #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Aigul4ik #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года lamer #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года diana1616 #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ольга-Данцина #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года golubga #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ма17рина #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года мисс #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Один Три #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Демурия #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Natashacyprus #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: