Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

ТашПоваренок 5 уровня

26 января 2015, 11:26
4258

Яйца фу-йонг

Яйца - это самая простая супер-пища. Они великолепно хранятся и отлично сочетаются с самыми разными продуктами. Яйца фу-йонг - блюдо китайской кухни. Предлагаю один из вариантов его приготовления.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яйца фу-йонг»:

Яйцо куриное — 4 шт
Рис (длиннозерный) — 125 г
Соевый соус (можно немного больше, по вкусу) — 1 ст. л.
Помидоры черри — 4 шт
Лук зеленый — 2 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Кунжут (для подачи)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 846.5 ккал	белки 40.6 г	жиры 37.6 г	углеводы 84.2 г
Порции
ккал 211.6 ккал	белки 10.2 г	жиры 9.4 г	углеводы 21.1 г
100 г блюда
ккал 151.2 ккал	белки 7.3 г	жиры 6.7 г	углеводы 15 г

Рецепт «Яйца фу-йонг»:

Количество ингредиентов невелико, и они просты. Главные составляющие - яйца, рис и соевый соус. Остальные можно изменять по вкусу. Например, заменить томаты отварным зеленым горошком или стручковой фасолью. В качестве рисовой составляющей я использую рис Басмати mix ТМ Мистраль.
Отмерьте рис, промойте его и отварите в течение 15 минут в соотношении с водой 1:2.
Откиньте рис на дуршлаг и промойте холодной водой. Дайте воде стечь.
Пока варится рис, взбейте яйца с соевым соусом.
Нарежьте черри пополам и зелёный лук. Половину лука оставьте для украшения.
Разогрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием. Вылейте туда яйца. Готовьте, слегка помешивая, пока яйца не начнут схватываться.
Затем вмешайте рис.
Добавьте лук и помидоры. Готовьте, все время помешивая. До полной готовности яиц. Снимите с огня и накройте ненадолго крышкой.
При подаче посыпьте зеленым луком и кунжутом.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Mix На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед завтрак второе

Вкусы: овощной рисовый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101595/]Яйца фу-йонг[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101595/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/26/09/1008375_79787-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Яйца - это самая простая супер-пища. Они великолепно хранятся и отлично сочетаются с самыми разными продуктами. Яйца фу-йонг - блюдо китайской кухни. Предлагаю один из вариантов его приготовления.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Рис, Соевый соус, Помидоры черри, Лук зеленый, Масло растительное, Кунжут.
Тэги: ужин, обед, завтрак, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Яйца фу-йонг
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/26/09/1008375_79787-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Яйца фу-йонг" title="Рецепт: Яйца фу-йонг"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яйца - это самая простая супер-пища. Они великолепно хранятся и отлично сочетаются с самыми разными продуктами. Яйца фу-йонг - блюдо китайской кухни. Предлагаю один из вариантов его приготовления.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Яйца фу-йонг»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101595/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Яйца фу-йонг

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яйца фу-йонг»:

Яйцо куриное Рис Соевый соус Помидоры черри Лук зеленый Масло растительное Кунжут

Тэги: ужин, обед, завтрак, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

282

Салат "Бригантина"

91
282
16138

361

Закуска из творога "Мозги ткача"

79
361
9025

534

Абрикосовое масло

52
534
7237

Комментарии и отзывы

26 января 2015 года лялич #

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

26 января 2015 года asesia2007 #

интересный рецепт и фотографии хорошие,собачки прелесть

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Олесь, спасибо!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

↑Ответ для asesia2007

Тока это мышки)))

29 января 2015 года asesia2007 #

посмотрела еще раз,мне кажется что собачки карманные, но мышек не вижу)))))))

29 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Нееее, Олесь, точно мыши...

29 января 2015 года asesia2007 #

буду знать собако-мышки)))

29 января 2015 года barska #

Нееее, Олесь, точно мыши...

Дизайнер был

, мне тоже эти "мыши" собачек чао-чао напоминают

30 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Хоть Китаю-производителю претензию пиши....

31 января 2015 года barska #

31 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Вчера черную собакомышь разбила...

31 января 2015 года barska #

сглазили....

1 февраля 2015 года Таш # (автор рецепта)

Ненене...пол бьющийся. Что упало-то пропало.

2 февраля 2015 года barska #

...я ж говорю: долго трЫндели о мышках-собачках, вот одна и одскользнулась...

26 января 2015 года mariana82 #

Очень красиво!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года Жменька ИИ #

Очень интересное сочетание и красивая подача!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года Ange77 #

Хорошее и простое блюдо!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо.

Да, я люблю элементарное приготовление. Далеко не всегда у хозяек есть время на приготовление сложных блюд.

26 января 2015 года ирина таджибова #

Очень красиво!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

спасибо!

26 января 2015 года Ирушенька #

Наташенька,очень интересное блюдо!Прекрасные фотографии!

26 января 2015 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Яйца фу-йонг

Ингредиенты для «Яйца фу-йонг»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яйца фу-йонг»:

Похожие рецепты

Омлет порционный с "сердцевинкой"

Испанская тортилья с картофелем

Омлет "Летний"

Картошка "Глазунья"

ОВО с беконом и зеленой спаржей

Глазунья "Кризиса нет"

Завтрак "Яйца в сыре"

Шакшука

Грибные полянки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Бригантина"

Закуска из творога "Мозги ткача"

Абрикосовое масло

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!