Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ros66Поваренок 6 уровня

4 февраля 2015, 16:23
18477

Салат с рисом и фасолью

Это очень простой в приготовлении постный салат. Рецепт нашла в брошюре "Кухня батюшки Гермогена". Отличный вариант сытного салата в пост. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с рисом и фасолью»:

Рис (Акватика Колор микс) — 1 стак.
Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 3 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Зелень (петрушка + укроп + кинза) — 1 пуч.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1554.1 ккал	белки 51.4 г	жиры 47.8 г	углеводы 230.8 г
Порции
ккал 777.1 ккал	белки 25.7 г	жиры 23.9 г	углеводы 115.4 г
100 г блюда
ккал 158.6 ккал	белки 5.2 г	жиры 4.9 г	углеводы 23.6 г

Рецепт «Салат с рисом и фасолью»:

Лук режем кубиками и обжариваем на масле минуты 2.
Добавляем нарезанный кубиками перец.
Добавляем чеснок.
Берем отваренный рис.
Добавляем фасоль и обжаренные овощи.
Добавляем нарезанную зелень и перемешиваем. Поливаем соусом из смеси растительного масла и лимонного сока. Я взяла подсолнечное нерафинированное масло.
Салат готов.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Color Mix На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин

Вкусы: овощной рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102067/]Салат с рисом и фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102067/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/15/1018477_64309-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Это очень простой в приготовлении постный салат. Рецепт нашла в брошюре "Кухня батюшки Гермогена". Отличный вариант сытного салата в пост. С удовольствием предлагаю рецепт.

Ингредиенты: Рис, Фасоль консервированная, Лук репчатый, Перец болгарский, Чеснок, Масло растительное, Сок лимонный, Зелень.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/15/1018477_64309-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом и фасолью" title="Рецепт: Салат с рисом и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень простой в приготовлении постный салат. Рецепт нашла в брошюре "Кухня батюшки Гермогена". Отличный вариант сытного салата в пост. С удовольствием предлагаю рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102067/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом и фасолью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с рисом и фасолью»:

Рис Фасоль консервированная Лук репчатый Перец болгарский Чеснок Масло растительное Сок лимонный Зелень

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1269

Салат "Восхитительный"

120
1269
144952

1628

Шедевральные запеченные куриные котлеты на палочке

117
1628
69466

251

Сырная закуска

112
251
22856

Комментарии и отзывы

4 февраля 2015 года Gerardina #

Ириш, вот мне нравится, что ты эту смесь не перегрузила, а подчеркнула!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо!

4 февраля 2015 года LNataly #

Вкусный салат, Ирин!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо!!!

4 февраля 2015 года топиарий #

Очень сочно и аппетитно!!!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо!

4 февраля 2015 года IrikF #

Сытный и Аппетитный салатик!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Ириша, большое спасибо!

4 февраля 2015 года Loverna #

Представляю, какой вкусный салатик

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

4 февраля 2015 года Марина Мармеладинка #

Ира, хорош салат и вкусен!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

4 февраля 2015 года тататима #

Очень яркий и красочный салатик!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Таточка, спасибо большое!

4 февраля 2015 года Aigul4ik #

божественный салат!!!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Айгулечка!

4 февраля 2015 года veronika1910 #

Очень вкусно

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!

4 февраля 2015 года mariana82 #

Отличный салат

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Мариана, благодарю!

4 февраля 2015 года Rencha1 #

Ирочка, какой салатик!!!

Забираю с удовольствием!!!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Ренаточка, спасибо, готовь на здоровье!

4 февраля 2015 года mtata #

красота

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю, Танечка!

4 февраля 2015 года la vita #

Просто кладезь полезностей)))Красотища!!!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, сестричка!

4 февраля 2015 года avani #

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Света, благодарю!

4 февраля 2015 года Kleine Hase #

Ириша! Как же красиво и бесспорно вкусно! Яркий, насыщенный, полезный салатик!

Удачи тебе!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Лариса, спасибо большое!

4 февраля 2015 года СНежк_а #

Очень сытно!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Света, точно!

4 февраля 2015 года Демурия #

Очень соблазнительно

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, благодарю!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

Отличный салатик! Как гарнирчик самое то!

11 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Любочка, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом и фасолью

Ингредиенты для «Салат с рисом и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом и фасолью»:

Похожие рецепты

Салат из нута с помидорами

Зелёный салат с пророщенным машем

Салат со свеклой и нутом

Салат из фасоли с заатар

Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами

Салат из фасоли, баклажанов и грибов

Салат с фасолью

Постный салат с сухариками и фасолью

Салат "Франсуа" с чечевицей и копченой форелью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Восхитительный"

Шедевральные запеченные куриные котлеты на палочке

Сырная закуска

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с террасой "Ошава" V556

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!