Овсяные блины с начинкой из гречневой крупы и куриных сердечек. Сытно, просто и вкусно. Думаю любители гречневой каши меня поймут как это вкусно)
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 17 февраля 2015, 21:38
- 1443
Гречневая каша с сердцем в блинах
Ингредиенты для «Гречневая каша с сердцем в блинах»:
Тесто
- Молоко — 3 стак.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 20 мл
- Мука блинная — 7 ст. л.
- Сахар тростниковый (для вкуса) — 1 ч. л.
- Соль (щепотка)
- Отруби (овсяные) — 2 ст. л.
Начинка
- Крупа гречневая (вареная) — 0,75 стак.
- Сердечки куриные (вареные) — 3 шт
- Лук репчатый (маленькая луковица) — 1 шт
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1564.5 ккал |
белки
57.9 г |
жиры
56.2 г |
углеводы
207.8 г |
| Порции | |||
| ккал 156.5 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 20.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.5 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Гречневая каша с сердцем в блинах»:
-
Тесто будем готовить без яиц, но получается оно не менее вкусное, и как раз подходит для несладкого варианта начинки. В молоко высыпаем соль и сахар, добавляем муку и подсолнечное масло Олейна, перемешиваем.
-
Нагреваем хорошо сковороду, наливаем на ее середину немного теста и распределяем его по всей поверхности сковороды, поворачивая её. Жарим блины до появления румянца.
-
Для начинки понадобится вареная гречка и вареные куриные сердечки. Сердечки порезать небольшими кусочками.
-
На сковороду наливаем подсолнечное масло ТМ Олейна и обжариваем на нем репчатый лук до золотистого цвета. Потом добавляем сердечки и обжариваем 1-2 минуты. Полученную массу смешиваем с гречкой. Добавляем соль и черный молотый перец по вкусу.
-
На одну половину блина кладем 1-2 столовые ложки начинки и складываем его пополам.
-
А затем еще раз пополам. Выкладываем на тарелку и подаем к столу блины в теплом виде.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2015 года топиарий #
23 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года para_gn0m0v #
20 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года mariana82 #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года pupsik27 #
18 февраля 2015 года FoodStation1 #
18 февраля 2015 года Маруння #
18 февраля 2015 года Aigul4ik #
18 февраля 2015 года avani #
18 февраля 2015 года СНежк_а #
Удачи Нин!
17 февраля 2015 года veronika1910 #
17 февраля 2015 года яся1975 #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года каратистка #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года Демурия #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года Дайяна #
Празднично и вкусно, очень понравился рецепт
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: