Нежный цыпленок, фаршированный рисом и овощами.
galchonokПоваренок 2 уровня
- 13 августа 2008, 22:54
- 9338
Цыплята, фаршированные рисом
Ингредиенты для «Цыплята, фаршированные рисом»:
- Цыпленок — 1 шт
- Перец черный (молотый)
- Сыр твердый (Груйер) — 100 г
- Рис — 100 г
- Горошек зеленый — 2 стак.
- Перец сладкий — 1/2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3358.7 ккал |
белки
307.5 г |
жиры
123.7 г |
углеводы
253.7 г |
| Порции | |||
| ккал 1119.6 ккал |
белки 102.5 г |
жиры 41.2 г |
углеводы 84.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.2 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Цыплята, фаршированные рисом»:
Промокните цыпленка внутри и снаружи, затем посолите. Половину сыра натрите, остальной нарежьте ломтиками. Разогрейте духовку до 190 С. Смешайте тертый сыр, рис, горошек и салатный перец. Наполните этой смесью цыпленка.
Запекайте их в духовке 1 ч. Затем положите на цыпленка по 2 ломтика сыра и поставьте в духовку еще на 5 мин. Подавайте на блюде, украсив. Приятного аппетита!!!
Груйер - прекрасно тающий сыр, но если вы не сможете его найти, используйте другой сыр.
Запекайте их в духовке 1 ч. Затем положите на цыпленка по 2 ломтика сыра и поставьте в духовку еще на 5 мин. Подавайте на блюде, украсив. Приятного аппетита!!!
Груйер - прекрасно тающий сыр, но если вы не сможете его найти, используйте другой сыр.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2009 года Фрося Педалькина #
4 апреля 2009 года galchonok # (автор рецепта)
14 августа 2008 года maj4ik #
14 августа 2008 года Ируня # (модератор)
14 августа 2008 года мисс #
14 августа 2008 года ШЕЛЛ #
14 августа 2008 года биа46 #
13 августа 2008 года ELMIRA-5 #
13 августа 2008 года чиполинка #
13 августа 2008 года galchonok # (автор рецепта)
13 августа 2008 года alenka_26 #
13 августа 2008 года galchonok # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года galchonok # (автор рецепта)
13 августа 2008 года Lacoste #
13 августа 2008 года galchonok # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года galchonok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: