Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Маришка-2015Поваренок 5 уровня

4 марта 2015, 14:35
3590

Салат "Фасоль в квадрате"

Вкусный, полезный, сытный салат. Готовится так же быстро, как и съедается!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Фасоль в квадрате"»:

Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Фасоль консервированная — 1 бан.
Грибы (у меня белые, можно шампиньоны) — 400 г
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус (Kikkoman) — 1 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Лук репчатый (в грибы) — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 993.3 ккал	белки 53.7 г	жиры 35.1 г	углеводы 118.3 г
Порции
ккал 165.6 ккал	белки 9 г	жиры 5.9 г	углеводы 19.7 г
100 г блюда
ккал 72 ккал	белки 3.9 г	жиры 2.5 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат "Фасоль в квадрате"»:

Спаржевую фасоль отварить 3 минуты в слегка соленой воде, и сразу поместить в ёмкость с холодной водой.
Грибы обжарить, присолить, добавить специи для грибов. Я ещё добавила лука, так как очень любим лук (это уже на любителя, хотите добавляйте, или нет!)
Фасоль консервированную слить, промыть.
Делаем нашу заправку. Чеснок пропускаем через пресс, добавляем масло и соевый соус, перемешиваем.
Все наши ингредиенты. Кладём в большой салатник.
Заливаем заправкой, перемешиваем. Салат готов!!! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: фасолевый грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103737/]Салат "Фасоль в квадрате"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103737/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/04/32/1054163_90651-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Вкусный, полезный, сытный салат. Готовится так же быстро, как и съедается!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Фасоль консервированная, Грибы, Чеснок, Соевый соус, Масло оливковое, Лук репчатый.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Фасоль в квадрате"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/04/32/1054163_90651-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Фасоль в квадрате&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Фасоль в квадрате&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, полезный, сытный салат. Готовится так же быстро, как и съедается!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Фасоль в квадрате"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103737/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Фасоль в квадрате"

Вкусный, полезный, сытный салат. Готовится так же быстро, как и съедается!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "Фасоль в квадрате"»:

Фасоль стручковая Фасоль консервированная Грибы Чеснок Соевый соус Масло оливковое Лук репчатый

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

909

Фотографии «Салат "Фасоль в квадрате"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 марта 2015 года VolOksana #

Так, Мариша, я не поспеваю за тобой, я еще салат с кальмарами и ежики с сюрпризом не "переварила" (извини за сленг), а тут новая вкуснятина. Ура, люблю овощи больше мяса, порадую на праздники себя! Ты - большая УМНИЦА!!! Слушай, а спаржевая фасоль - это стручковая так называется или это разновидность? Поздравляю с очередным прекрасным рецептом!!!!!!

4 марта 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Да, да эта фасоль!!! Спасибо за такие тёплые слова!!!

Так приятно!!!

4 марта 2015 года Nienulka #

Мариша, очень вкусно

4 марта 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

4 марта 2015 года специалист # (модератор)

прочитала название и думаю: почему в квадрате? фасоли же два вида, а не четыре!

тормоз!

думаю, очень сытный салат: столько белка!

4 марта 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Да, да, что и нужно в пост!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Фасоль в квадрате"

Ингредиенты для «Салат "Фасоль в квадрате"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Фасоль в квадрате"»:

Похожие рецепты

Тёплый салат с печёными овощами

Салат из шампиньонов и китайской капусты

Салат "Снегирь на ветке"

Салат "Взятие зимнего"

Салат с вешенками

Салат "Деревенский" с маринованными шампиньонами

Фасолевый салат с грибами

Салат-гарнир из фасоли с грибами

Теплый салат из риса с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат с креветками

Свиные ребрышки

Закусочный рулет "Тяп-ляп"

Фотографии «Салат "Фасоль в квадрате"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!