Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Илунга-2014Поваренок 3 уровня

11 марта 2015, 22:14
3468

Салат из тунца с грейпфрутом

И снова пробуем необычное))) Грейпфрут и тунец шикарно дополняют друг друга. Отлично подавать в маленьких сырных заварных булочках (гужерах).

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца с грейпфрутом»:

Тунец — 1 бан.
Грейпфрут — 1 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Майонез (для заправки)

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 577.4 ккал	белки 80.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 14.2 г
100 г блюда
ккал 93.1 ккал	белки 13 г	жиры 3.5 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Салат из тунца с грейпфрутом»:

Все, что нам понадобиться)))
Тунец отбираем от костей и разминаем вилкой.
Грейпфрут разбираем (очищаем от кожуры и пленок).
Обычно этим занимается провинившийся муж)))
Варим и мелко режем яйца.
Смешиваем наши ингредиенты.
Заправляем майонезом.
Можем кушать просто так.
Можем с сырными заварными булочками - гужерами - рецепт на сайте есть, хоть и чуть отличается, поэтому добавлять не буду.
А можем и в булочке))

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: быстро салат закуска

Вкусы: кислый необычный рыбный кислинкой

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104163/]Салат из тунца с грейпфрутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104163/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/11/24/1062248_78030-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
И снова пробуем необычное))) Грейпфрут и тунец шикарно дополняют друг друга. Отлично подавать в маленьких сырных заварных булочках (гужерах).

Ингредиенты: Тунец, Грейпфрут, Яйцо куриное, Майонез.
Тэги: быстро, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из тунца с грейпфрутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/11/24/1062248_78030-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из тунца с грейпфрутом" title="Рецепт: Салат из тунца с грейпфрутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">И снова пробуем необычное))) Грейпфрут и тунец шикарно дополняют друг друга. Отлично подавать в маленьких сырных заварных булочках (гужерах).</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из тунца с грейпфрутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104163/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из тунца с грейпфрутом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца с грейпфрутом»:

Тунец Грейпфрут Яйцо куриное Майонез

Тэги: быстро, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

309

Гречнево-сырный рулет с грибами

74
203
10229

Комментарии и отзывы

20 июня 2017 года lila piskaridze #

3 апреля 2015 года lelek07 #

Заправила салат йогуртом. Гужерам - нет. Отличный ужин. Спасибо!

4 апреля 2015 года Илунга-2014 # (автор рецепта)

13 марта 2015 года Vicentina #

Оригинальный рецепт!

12 марта 2015 года Aigul4ik #

12 марта 2015 года rizanka268 #

Решила приготовить на ужин. Грейпфрут попался на редкость вкусный, очень сочный и сладкий. Я перестраховывалась и сцедила сок грейпфрута через сито.Что оказалось правильным. Салат получился интересным, консистенция приятная на вкус, более воздушная, мягкая. Грейпфрут оказался к месту. А заправить салат вместо майонеза, можно чуть оливковым маслом с добавлением соевого соуса. СПАСИБО!

12 марта 2015 года Илунга-2014 # (автор рецепта)

Интересно, спасибо

11 марта 2015 года Елена11сто #

У каждого человека и у каждой страны свои понятия о вкусной и здоровой пище! Мне рецепт нравится! От меня плюююс!

11 марта 2015 года Илунга-2014 # (автор рецепта)

Спасибо

11 марта 2015 года Елена Еловикова #

Отличный рецепт! Для тех, кто увлекается правильным питанием и спортом - самое то! Забираю себе в копилочку. Спасибо!

11 марта 2015 года relook #

Майонез и гуджеры как-то не вяжутся с правильным питанием))

11 марта 2015 года Елена Еловикова #

Я либо вообще без заправки, либо с домашним йогуртом его сделаю. Можно и без гуджеров, просто так есть. Теперь похоже на правильное питание?

11 марта 2015 года relook #

Вполне)

11 марта 2015 года Илунга-2014 # (автор рецепта)

↑Ответ для Елена Еловикова

И я люблю без заправки. Хоть тунец и суховат сам по себе, но сока грейпфрута хватает

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из тунца с грейпфрутом

Ингредиенты для «Салат из тунца с грейпфрутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из тунца с грейпфрутом»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом и лимоном

Салат "Рыбный"

Салат "Предчувствие весны"

Салат из авокадо, корейской моркови с семгой

Лёгкий овощной салат с тунцом

Салат морской по японским мотивам

Салат с копченой сельдью и овощами

Салат с тунцом "Свежо, легко, вкусно"

Овощной салат с консервированным тунцом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Три банки"

Макароны "Мои любимые"

Гречнево-сырный рулет с грибами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!