Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sally2006Поваренок 4 уровня

13 марта 2015, 19:11
2354

Салат с брокколи

Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Брокколи — 200 г
Лук репчатый (лучше салатный) — 0.3 шт
Изюм — 30 г
Орехи кедровые (чищенные) — 30 г
Майонез (легкий) — 2 ст. л.
Сахар (щепотка)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 531 ккал	белки 11.4 г	жиры 41.6 г	углеводы 36.9 г
100 г блюда
ккал 171.3 ккал	белки 3.7 г	жиры 13.4 г	углеводы 11.9 г

Рецепт «Салат с брокколи»:

С брокколи срезать соцветия.
С соцветий мелко нарезая срезать цветочную часть, смешать с щепоткой сахара.
Изюм промыть.
Лук мелко нарезать.
Если лук обычный репчатый, его нужно обдать кипятком, чтоб убрать горечь.
Соединить вместе брокколи, лук, кедровые орешки и изюм.
Аккуратно, не сминая цветочки брокколи перемешать, присолить, заправить майонезом и еще раз аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: орехи изюм брокколи

Вкусы: ореховый изюм брокколи

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/]Салат с брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/13/11/1064745_65232-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.

Ингредиенты: Брокколи, Лук репчатый, Изюм, Орехи кедровые, Майонез, Сахар, Соль.
Тэги: орехи, изюм, брокколи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/13/11/1064745_65232-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с брокколи" title="Рецепт: Салат с брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/75/">орехи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/40/">изюм</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/277/">брокколи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с брокколи

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Брокколи Лук репчатый Изюм Орехи кедровые Майонез Сахар Соль

Тэги: орехи, изюм, брокколи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

617

Салат с тунцом "Дрим бич"

131
617
21007

588

Спагетти с томатами за десять минут

114
588
16727

2000

Кабачковый торт с помидорами и сыром

101
2000
78654

Комментарии и отзывы

19 марта 2015 года Wera13 #

19 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Спасибо большущее

14 марта 2015 года Маруння #

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Спасибо большущее

14 марта 2015 года Aigul4ik #

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо

13 марта 2015 года KaTePNHa #

Майонеза совсем не заметно на фото, как будто вовсе без него

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Мейонез легкий, поэтому не такой густой и он распределился, как будто впитался в цветочки брокколи. Вот и получилось, как будто его и нет, а он там...

Просто спрятался

13 марта 2015 года Сашуленок #

Красивый салатик

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Сашуленок, спасибо

Попробуй он очень вкусный и так приятно жуется

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с брокколи

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с брокколи»:

Похожие рецепты

Корзинка из Греции

Свекольный салат с авокадо

Восточный картофельный салат

Салат с сыром фета "А-ля шопский"

Салат из черемши

Салат "Яркий"

Свекольный салат с фасолью

Салат к котлетам

Салат "Тихоня"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с тунцом "Дрим бич"

Спагетти с томатами за десять минут

Кабачковый торт с помидорами и сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!