Версия для печати Рецепты Каши Сладкие каши

20 марта 2015, 17:40
4710

Ленивая овсянка в баночке

Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! Делается за 5 мин и утром уже готова;) Пробуем. Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой)

Категория: Каши Сладкие каши

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Ленивая овсянка в баночке»:

Хлопья овсяные — 100 г
Молоко — 1/4 стак.
Кефир (Можно йогурт без добавок) — 1/3 стак.
Яблоко (Если большое, то 1/3) — 1/2 шт
Пюре фруктовое (Яблочное) — 4 ч. л.
Корица — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.3 ккал	белки 31.8 г	жиры 9 г	углеводы 121.3 г
100 г блюда
ккал 84.7 ккал	белки 3.9 г	жиры 1.1 г	углеводы 15 г

Рецепт «Ленивая овсянка в баночке»:

Подготовим ингредиенты:
В стеклянную баночку (с крышкой) или контейнер насыпаем овсяные хлопья и добавляем молоко с кефиром (или йогуртом).
Добавляем яблочное пюре (желательно, без сливок), корицу и мед.
Нарезаем яблоко на маленькие кусочки и смешиваем с кашей.
Закрываем плотно крышкой и хорошо взбалтываем.
Затем ставим в холодильник на ночь и утром наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: каша обед второе фрукты яблоки овсянка корица

Вкусы: фруктовый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104724/]Ленивая овсянка в баночке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104724/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/20/40/1074230_26645-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Сладкие каши
Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! 
Делается за 5 мин и утром уже готова;)
Пробуем.
Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой)

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Молоко, Кефир, Яблоко, Пюре фруктовое, Корица, Мед.
Тэги: каша, обед, второе, фрукты, яблоки, овсянка, корица.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ленивая овсянка в баночке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/20/40/1074230_26645-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ленивая овсянка в баночке" title="Рецепт: Ленивая овсянка в баночке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! 
Делается за 5 мин и утром уже готова;)
Пробуем.
Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/193/">
          Сладкие каши
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ленивая овсянка в баночке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11485">Пюре фруктовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/95/">фрукты</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/221/">яблоки</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/621/">овсянка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/129/">корица</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104724/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ленивая овсянка в баночке

Категория: Каши › Сладкие каши

Ингредиенты для «Ленивая овсянка в баночке»:

Хлопья овсяные Молоко Кефир Яблоко Пюре фруктовое Корица Мед

Тэги: каша, обед, второе, фрукты, яблоки, овсянка, корица

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Ленивая овсянка в баночке

14
97
3776

Фотографии «Ленивая овсянка в баночке» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

10 ноября 2024 года СкарлеттО #

[+5]

Очень вкусный завтрак!

Только у меня постный, на воде, вместо меда финики, а для большей пользы добавила семена льна. Спасибо за рецепт!

14 февраля 2024 года Людмила Козеева #

[+5]

Отличный способ готовки! Люблю послаще,поэтому мед положила по вкусу.Спасибо,очень вкусно!

7 мая 2017 года caramel77 #

[+5]

Очень вкусно. Любимый завтрак.

19 августа 2019 года Хлоркина #

[+5]

Прекрасная каша! У меня с тыквенным пюре: пакетик с ним благополучно затерялся в морозилке. Елизавета, спасибо за рецепт!

4 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #

Впечатлила овсянка

31 мая 2016 года ekrasa79 #

Спасибо за рецепт!

Отличная каша получилась! Люблю каши на завтрак, а готовить не всегда есть время... Очень удобно и быстро (дольше читала, чем готовила

). Из данных ингредиентов у меня вышло 2 порции. Переживала, что овсянка не настоится и будет жёсткая (у меня она форму почти не изменила, только набухла немного, но на вкусе это не отразилось). Настоялась за ночь отлично! Пюре яблочное брала домашнего приготовления, с минимальным количеством сахара, и корицы положила половину порции, тоже получилось вкусно. Буду пробовать с другими фруктами и ягодами. Просто палочка-выручалочка ваш рецепт!

21 марта 2015 года Noname7773355 #

Интересненько

21 марта 2015 года zjableg #

Попробую завтра мужа накормить такой кашкой))) Скажите пожалуйста, хлопья берете нетребующие варки или те, которые надо варить? Утром кашку надо потреблять холодной или можно прогреть? И еще - мультизерновые каши подходят?
З.Ы. Прошу прощения за такое количество вопросов

21 марта 2015 года Елизавета Антонова # (автор рецепта)

Я даже не знаю, какие..в Метро покупаем большую пачку фирмы "Horeca Select" .их и добавляю) я первые разы не подогревала, последний раз чуток..и так и так хорошо будет. Думаю, что мультизерновые не подойдут. Попробуйте для начала из овсянки сделать

20 марта 2015 года Natalina4ka #

Я то же люблю такую кашу! Только делаю ее всякую - разную ...)))) и с вишней, и с бананом ... Очень удобно. Можно сделать несколько разных, и утром готов вкусный и полезный завтрак !!!

20 марта 2015 года mamusii #

всё мне нравится...и идея приготовления и состав, вот только как сочетаются в каше молоко с кефиром....и то и то вместе...за ночь молоко всё равно станет "кисломолочкой"... или я не права?

20 марта 2015 года Елизавета Антонова # (автор рецепта)

нормально сочетается) и йогурт тоже. овсянка все впитывает почти и становится вкусненько

20 марта 2015 года mamusii #

Ок

. Тогда попробуем

20 марта 2015 года Елизавета Антонова # (автор рецепта)

пробуйте) надеюсь,что понравится) я сегодня ела ее. напишите потом,как вам рецепт

20 марта 2015 года OLGA_BOSS #

хлопья варить не надо?

20 марта 2015 года Елизавета Антонова # (автор рецепта)

нет) они разбухнут в молоке

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Ленивая овсянка в баночке

Ингредиенты для «Ленивая овсянка в баночке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ленивая овсянка в баночке»:

Другие варианты рецепта

Ленивая овсянка в баночке

Похожие рецепты

Сливочная пятизлаковая каша

Каша манная с джемом и печеньем

Сочиво рождественское с киноа, безглютеновое

Гурьевская каша

Каша с тыквой в горшочках

Каша рисовая с фруктовым топингом

Яблочно-пшенная каша-джем в микроволновке

Фруктовый рис

Рисовый десерт с белым шоколадом и клубникой

Фотографии «Ленивая овсянка в баночке» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!