Интересная и вкусная рыбка получается. Приемлемая по цене в отличие от своих собратьев, и быстрая в приготовлении. Рецепт без заморок, на праздничный и повседневный стол.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 31 марта 2015, 17:50
- 23158
Горбуша в соево-медовом маринаде
Ингредиенты для «Горбуша в соево-медовом маринаде»:
- Горбуша (Два стейка) — 2 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Специи (соль, острый молотый перец) — по вкусу
- Розмарин — 1 щепот.
- Базилик — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
402.8 ккал |
белки
38.7 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
16.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.2 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 8 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Горбуша в соево-медовом маринаде»:
-
Смешать соевый соус, мед, масло и все специи. Тщательно перемешать маринад
-
Стейки горбуши выложить в маринад, обильно полив их со всех сторон. Отправить в холодильник на 30 минут
-
Выложить стейки вместе с маринадом в форму, и отправить в духовку на 20-15 минут при 190 гр.
Приятного аппетита
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 января 2020 года Ксения40 #
[+5]30 января 2020 года Демурия # (автор рецепта)
31 января 2020 года Ксения40 #
29 января 2020 года oxanalieb #
29 января 2020 года Демурия # (автор рецепта)
28 января 2020 года malukas #
[+4]30 января 2020 года Демурия # (автор рецепта)
21 ноября 2019 года mazziadri #
[+5]23 ноября 2019 года Демурия # (автор рецепта)
25 октября 2019 года inna_2107 #
26 октября 2019 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2019 года yuliyaryad4enko #
[+5]31 октября 2019 года Демурия # (автор рецепта)
1 ноября 2019 года yuliyaryad4enko #
30 октября 2018 года Эльвира Лямкина #
30 октября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
31 декабря 2017 года elektro1963 #
31 декабря 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 декабря 2017 года Надежда-Софья #
22 декабря 2017 года Демурия # (автор рецепта)
23 декабря 2017 года Надежда-Софья #
23 декабря 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 октября 2017 года Сурик #
[+5]2 ноября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
15 мая 2017 года jerm #
17 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
15 февраля 2017 года Zamok if #
Спасибо за рецепт
15 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
9 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
9 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года felix032 #
[+5]8 ноября 2016 года ЮльчикПро #
8 ноября 2016 года felix032 #
8 ноября 2016 года ЮльчикПро #
8 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
9 ноября 2016 года felix032 #
9 ноября 2016 года mtata #
9 ноября 2016 года felix032 #
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
9 ноября 2016 года felix032 #
10 ноября 2016 года Ирушенька #
10 ноября 2016 года felix032 #
10 ноября 2016 года Сурик #
10 ноября 2016 года felix032 #
10 ноября 2016 года lelikloves #
10 ноября 2016 года felix032 #
7 апреля 2016 года Тиканова Наталья #
8 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
27 декабря 2015 года MarusyN #
27 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Ирушенька #
[+5]26 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо за доверие, теплые слова и роскошное фото украсившее рецепт
26 октября 2015 года Ирушенька #
26 октября 2015 года mtata #
26 октября 2015 года Ирушенька #
26 октября 2015 года mtata #
3 апреля 2015 года Tatanj #
3 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
2 апреля 2015 года para_gn0m0v #
2 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: