Вариант салата с фасолью: вкусно и сытно. Пользуется успехом среди моих многочисленных друзей и знакомых.
Ninale30Поваренок 4 уровня
- 14 июня 2015, 21:24
- 3524
Салат "Альтамира"
![Рецепт: Салат "Альтамира"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/14/35/1176189_92940-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Альтамира"")
Ингредиенты для «Салат "Альтамира"»:
- Фасоль ("Мистраль" mix) — 100 г
- Грудка куриная — 200 г
- Свекла (Вареная) — 1 шт
- Орехи грецкие — 8 шт
- Сметана — 150 мл
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
31791.8 ккал |
белки
498.3 г |
жиры
3030.4 г |
углеводы
557.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 205.5 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 19.6 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат "Альтамира"»:
-
Фасоль "Мистраль Mix" отварить до готовности в подсоленной воде.
-
Куриную грудку отварить и нарезать кубиком
-
Варенную свеклу протереть на крупной терке
-
Грецкие орехи очистить от скорлупы и крупно порубить
-
Когда все ингредиенты подготовлены, начнем собирать салат слоями: свекла, чеснок, сметана
-
Затем курица, фасоль и снова сметана
-
Следующий слой: свекла, чеснок, орехи и сверху сметана
-
И отправляем салат на пару часов в холодильник
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2019 года caramel77 #
[+5]1 февраля 2019 года Natkati #
2 февраля 2019 года caramel77 #
2 февраля 2019 года Natkati #
2 февраля 2019 года caramel77 #
2 февраля 2019 года Natkati #
17 июля 2015 года Ange77 #
[+5]18 июля 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года mariana82 #
16 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Pti4 #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Милодора #
15 июня 2015 года Natysinka #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года veronika1910 #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Kryuchkova Nataha #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года гурман1410 #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Aigul4ik #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года vera titova 59 #
15 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Ирушенька #
14 июня 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: