Быстрые бутерброды на завтрак. Я часто делаю их в качестве обеда на работу - очень сытные и вкусные как в горячем, так и в холодном виде.
TSweetieПоваренок 1 уровня
- 16 июня 2015, 6:40
- 45260
Бутерброды с яйцом, сыром и зеленью
Ингредиенты для «Бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»:
- Хлеб — 8 ломт.
- Масло сливочное — 30 г
- Сыр голландский — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 2 пуч.
- Петрушка — 2 пуч.
- Соль — 1/5 ч. л.
- Перец черный — 1/5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1513.4 ккал |
белки
73.1 г |
жиры
76.2 г |
углеводы
130.9 г |
| Порции | |||
| ккал 378.4 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 32.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 204.5 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»:
-
Нарезать мелко зеленый лук, петрушку.
-
Сложить нарезанную зелень в миску.
-
Добавить 2 сырых яйца.
-
Добавить соль и перец по вкусу. Можно добавить другие ваши любимые специи.
-
Все хорошо перемешать.
-
Сыр натереть на мелкой терке.
-
Выложить тертый сыр в миску с зеленью и яйцами.
-
Все хорошо перемешать.
-
Приготовить сливочное масло размягченное.
-
Нарезать хлеб (батон) толщиной 1 см.
-
Кусочки хлеба очень тоненько намазать маслом.
-
Далее выложить на каждый кусочек по 1 ст. ложке с горкой сырной смеси.
-
Положить наши бутерброды на противень и поставить в духовку.
-
Запекать до румяной корочки при температуре 200-250 градусов.
-
Вот такие бутерброды у нас получились.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2015 года 0952577181 #
16 июня 2015 года TSweetie # (автор рецепта)
16 июня 2015 года 0952577181 #
16 июня 2015 года natrog #
А я уже позавтракала.
Надо завтрашнего утра ждать.
16 июня 2015 года евгешок #
16 июня 2015 года Jenya Schmitz #
16 июня 2015 года margoritka88 #
16 июня 2015 года vera titova 59 #
16 июня 2015 года TSweetie # (автор рецепта)
16 июня 2015 года egorova86 #
16 июня 2015 года AnnaSid86 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: