Порадуйте своих любимый таким ярким и интересным завтраком. Рецепт без пошаговых фото, готовила его просто давно.
Olga2493Поваренок 1 уровня
- 29 июня 2015, 9:35
- 1640
Сладкие снежки с манной кашей и фруктами
Ингредиенты для «Сладкие снежки с манной кашей и фруктами»:
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Молоко — 2 стак.
- Сахар — 2 ст. л.
- Сахарная пудра — 1 ст. л.
- Грейпфрут — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Белок яичный — 2 шт
- Вода
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
735.9 ккал |
белки
28.5 г |
жиры
3.7 г |
углеводы
150.3 г |
| Порции | |||
| ккал 368 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 75.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 69.4 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Сладкие снежки с манной кашей и фруктами»:
1)Наливаем молоко в маленькую кастрюльку. Даем молоку закипеть, когда закипит немного убавим огонь чтобы молоко не выкипело. Добавляем манную крупу и 15 минут помешиваем чтобы не было комочков.
2)Далее берем апельсин и грейпфрут. Очищаем от кожуры. Делим каждый фрукт на дольки и очищаем от пленочки. Можно сделать это ножом, а можно просто руками.
3)Берем яйца и отделяем желток от белка. Нам понадобится только белок. Взбиваем миксером до плотной пены и вводим сахарную пудру. Пока взбиваются белки. Ставим сковороду и наливаем горячую воду. Даем воде закипеть. Когда вода закипит формируем двумя столовыми ложками из белков снежки, и кладем в кипящую воду. Надо варить 3-4 минуту, иногда переворачивая.
4) Соединяем все как на фото. Блюдо готово! Приятного аппетита!
2)Далее берем апельсин и грейпфрут. Очищаем от кожуры. Делим каждый фрукт на дольки и очищаем от пленочки. Можно сделать это ножом, а можно просто руками.
3)Берем яйца и отделяем желток от белка. Нам понадобится только белок. Взбиваем миксером до плотной пены и вводим сахарную пудру. Пока взбиваются белки. Ставим сковороду и наливаем горячую воду. Даем воде закипеть. Когда вода закипит формируем двумя столовыми ложками из белков снежки, и кладем в кипящую воду. Надо варить 3-4 минуту, иногда переворачивая.
4) Соединяем все как на фото. Блюдо готово! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июня 2015 года Jodha #
29 июня 2015 года Olga2493 # (автор рецепта)
29 июня 2015 года vorobyshek #
29 июня 2015 года Olga2493 # (автор рецепта)
29 июня 2015 года Olga2493 # (автор рецепта)
29 июня 2015 года vorobyshek #
29 июня 2015 года Оксана7531 #
Почему сразу такой негатив? Вот на выходных тоже была манная каша с ягодами в мультиварке, чем она лучше каши с фруктами?
29 июня 2015 года vorobyshek #
А вот манная каша с ягодами очень красиво оформленная, пошаговые фото и подробное описание каждого шага...
А что видим мы здесь?! Все соединяем, как на фото?! Куда снежки из белка? Я вижу один сверху... Куда мы деваем остальные?
29 июня 2015 года Оксана7531 #
Манная каша как бы не была приготовленная с ягодами или с фруктами, медом, маслом или с сахаром она остается манной кашей.
29 июня 2015 года Olga2493 # (автор рецепта)
29 июня 2015 года vorobyshek #
Манка содержит в себе много крахмалов, поэтому при частом кормлении этой кашей можно слишком быстро поправится, что для деток нежелательно( исключение только детки, которым действительно нужно набрать вес).
Конечно же, есть и польза от манной каши. Например- манная каша, единственная каша, которая переваривается в нижних отделах кишечника. Поэтому она двигаясь по пищеварительному каналу, собирает с собой лишний жир и слизь, очищая кишечник.
Но на этом вся ее польза заканчивается. Врачи же советуют давать такую кашу деткам 1-3 раза в неделю...
Ну и к тому же, на сайте есть интересные рецепты манной каши с пошаговыми фотографиями...
Если вы так хотели выставить свой рецепт, который несомненно отличается от других имеющихся, то почему бы вам не постараться и не приготовить эту кашу еще раз, сделав пошаговые фото?!
Вы думаете, что все, кто делает рецепты- это люди, у которых- нет маленьких детей и работы?
Вы не поверите, но большинство рецептов, прекрасно оформленных, с пошаговыми фотографиями выставляют именно молодые мамочки, в перерывах, пока их детки спят...
29 июня 2015 года elenita # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: