Где-то на форуме видела, что много рецептов на майонезе, вот выставляю свой вариант без майонеза
NatalkaПоваренок 3 уровня
- 30 августа 2008, 5:38
- 3301
Летний салат
Ингредиенты для «Летний салат»:
- Листья салата / Салат (зеленый)
- Помидор — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук-порей — 1/2 шт
- Грибы (магазинных) — 3
- Перец сладкий зеленый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Семечки подсолнуха
- Сыр творожный (фета)
- Соль (заправка)
- Перец черный (заправка)
- Уксус (заправка)
- Масло подсолнечное (заправка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
154.4 ккал |
белки
5.5 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
33.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 38.6 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Летний салат»:
-
Любой зеленый салат нарезать как нравится.
-
морковку, паприку,
-
помидор, порей,
-
чеснок, грибы (у меня сырые, но с магазина)
семечки, сухарики, фета, посолить и приправить.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 августа 2008 года Lacoste #
30 августа 2008 года КолючкА #
30 августа 2008 года maj4ik #
30 августа 2008 года мисс #
30 августа 2008 года Meotida #
30 августа 2008 года Иришка #
30 августа 2008 года elenalet deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: