Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ольчик40Поваренок 6 уровня

8 июля 2015, 12:36
3364

Салат из молодого картофеля "Нормандия"

Сытный салат с невероятно вкусной заправкой. Нежная молодая картошечка, хрустящая редиска и ароматная рыбка. А уж заправки предлагаю сделать побольше, пусть салатик будет сочным.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:

Картофель (молодой) — 6 шт
Форель (или любая красная копченая рыбка) — 100 г
Редис — 50 г
Листья салата / Салат — 50 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло оливковое — 6 ст. л.
Горчица (зерненая) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Перец чили (по вкусу)
Мята
Кинза
Перец черный
Петрушка

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1741.4 ккал	белки 38.3 г	жиры 103.6 г	углеводы 163.6 г
Порции
ккал 870.7 ккал	белки 19.2 г	жиры 51.8 г	углеводы 81.8 г
100 г блюда
ккал 150.1 ккал	белки 3.3 г	жиры 8.9 г	углеводы 14.1 г

Рецепт «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:

Молодой картофель отварить в соленой воде до готовности. Если он крупный, можно нарезать на половинки или четвертинки. Главное, чтобы он не разварился
Из лимонного сока, зерненой горчицы, оливкового масла и соевого соуса приготовить заправку
Отрегулировать по соли с помощью соевого соуса
С картофеля слить воду и половину заправки вылить в горячую картошечку, добавить мелко порубленный перчик чили (остроту регулируйте по вкусу)
Редиску нарезать тонкими кружочками и замариновать в оставшейся заправке
Копченую красную рыбку (у меня форель) филировать и нарезать крупными кубиками
Порубить зелень (кинзу, петрушку, мяту)
Салатные листья крупно порвать, сделать горку, полить заправкой, поперчить, перемешать. Выложить на них замаринованную редиску и копченую рыбку
Сверху выложить картошечку, посыпать зеленью

И наслаждаться

приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: острый пикантный сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110448/]Салат из молодого картофеля "Нормандия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110448/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/08/47/1196599_25688-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Сытный салат с невероятно вкусной заправкой. Нежная молодая картошечка, хрустящая редиска и ароматная рыбка. А уж заправки предлагаю сделать побольше, пусть салатик будет сочным.

Ингредиенты: Картофель, Форель, Редис, Листья салата, Соевый соус, Масло оливковое, Горчица, Сок лимонный, Перец чили, Мята, Кинза, Перец черный, Петрушка.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из молодого картофеля "Нормандия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/08/47/1196599_25688-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из молодого картофеля Нормандия" title="Рецепт: Салат из молодого картофеля Нормандия"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытный салат с невероятно вкусной заправкой. Нежная молодая картошечка, хрустящая редиска и ароматная рыбка. А уж заправки предлагаю сделать побольше, пусть салатик будет сочным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110448/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из молодого картофеля "Нормандия"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:

Картофель Форель Редис Листья салата Соевый соус Масло оливковое Горчица Сок лимонный Перец чили Мята Кинза Перец черный Петрушка

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

526

Новогодний салат с дайконом и морковью

98
526
53683

1979

Курица по-сельски

596
1979
39938

758

Корзиночки с красной рыбой

51
758
11089

Комментарии и отзывы

8 июля 2015 года Marioka82 #

Оленька, какой у тебя вкусный и полезный салатик!!!!

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оля, спасибо, дорогая

8 июля 2015 года Aigul4ik #

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

спасибо, Айгуль

8 июля 2015 года дуэт #

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Танюш, спасибо за оценку

8 июля 2015 года gorelgena #

Тут мимо не пройдешь!!!

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Лена, спасибо, что заглянула

8 июля 2015 года Демурия #

Вкусно

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оль, спасибо!

8 июля 2015 года светочка-ла #

Люблю такие салаты!

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

8 июля 2015 года fossa #

Ой, как вкусно! ну вот все мое в этом салатике!

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо большое

8 июля 2015 года Первушина Елена #

Сколько лет - сколько зим!

Это очень вкусно!

8 июля 2015 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Привет, Лена! Ага, вот решила в любимой теме отметиться

8 июля 2015 года Первушина Елена #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из молодого картофеля "Нормандия"

Ингредиенты для «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из молодого картофеля "Нормандия"»:

Похожие рецепты

Овощной салат с семгой

Салат с тунцом и зеленью

Салат "Лунная соната"

Салатик "Ежик"

Рыбно-рисовый салат с кукурузой

Салат "Три шага"

Салат слоёный "Новогодний"

Салат "Новогодние шарики"

Салат из морского окуня

Попробуйте приготовить вместе

Новогодний салат с дайконом и морковью

Курица по-сельски

Корзиночки с красной рыбой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!