Рецептик очень простой и в тоже время очень сытный и вкусный. Находка для гостей, которые сказали что через часик мы у вас...
Светуля35Поваренок 1 уровня
- 19 июля 2015, 23:21
- 6870
Куриные ножки на "подушке"
Ингредиенты для «Куриные ножки на "подушке"»:
- Курица (Куриные голени) — 10 шт
- Морковь — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Бульон (Можна использовать кипяток) — 4 стак.
- Кукуруза — 1 бан.
- Рис — 2 стак.
- Перец черный
- Паприка сладкая
- Масло растительное
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
20288 ккал |
белки
2759.2 г |
жиры
603 г |
углеводы
946.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.2 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Куриные ножки на "подушке"»:
-
Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть. Обжарить до золотистого цвета на сковороде.
-
С кукурузки слить воду, рис промыть и все добавить на сковороду к моркови и луку. Дать поджариться 2-3 мин. чтобы рис взял аромат овощей.
-
Смесь переложить в деко (форма для выпечки), и залить 4 стаканами кипятка (бульйона).
-
Курицу натереть солью, перцем и паприкой.
-
Выложить на рис.
-
Накрыть фольгой и поставить в духовку. Запекать в течении 1,5-2 часа при температуре 200 - 220° С. (Разница запекания по времени зависит от духовки каждой хозяйки. Я пекла 1,5 часа.).
-
При подаче можна украсить зеленью. Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 мая 2016 года nenb ahenb #
16 ноября 2015 года nasbka #
16 ноября 2015 года Светуля35 # (автор рецепта)
20 июля 2015 года tomi_tn #
20 июля 2015 года veronika1910 #
20 июля 2015 года Светуля35 # (автор рецепта)
20 июля 2015 года Wera13 #
20 июля 2015 года superlaky #
20 июля 2015 года Светуля35 # (автор рецепта)
20 июля 2015 года Оля Сызрань #
20 июля 2015 года Николай2405 #
20 июля 2015 года Aigul4ik #
20 июля 2015 года tatka292 #
20 июля 2015 года Светуля35 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: