Вкусный и полезный хлебушек, который поднимает настроение своими яркими красками. Тесто на морковном соке с семенами подсолнечника, хрустящая корочка и нежный мякиш - сплошное удовольствие! Заходите, расскажу и покажу...
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 24 июля 2015, 14:30
- 1233
Хлеб "Оранжевое настроение"
Ингредиенты для «Хлеб "Оранжевое настроение"»:
- Сок свежевыжатый (морковный) — 170 мл
- Кефир (или кислое молоко) — 230 мл
- Масло оливковое — 1.5 ч. л.
- Соль — 1.5 ч. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 700 г
- Семечки подсолнуха (очищенные) — 2 ст. л.
- Дрожжи (сухие) — 1.5 ч. л.
- Куркума (щепотка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2915 ккал |
белки
81.4 г |
жиры
52.6 г |
углеводы
558 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 249.1 ккал |
белки 7 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 47.7 г |
Рецепт «Хлеб "Оранжевое настроение"»:
-
Из моркови приготовить свежевыжатый сок, всего 170 мл.
-
В чашу хлебопечки вылить морковный сок,
-
Затем добавить кислое молоко или кефир, сахар, соль, оливковое масло, муку, семечки подсолнуха, куркуму и дрожжи.
-
На хлебопечке устанавливаем основную программу, с общей продолжительностью 2ч 30 мин.
-
Вот такое красивое тесто получается.
-
Готовый хлебушек вынимаем из формы, накрываем полотенцем и даем остыть.
ХРУСТЯЩАЯ КОРОЧКА...
НЕЖНЫЙ МЯКИШ...
ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ!
НЕЖНЫЙ МЯКИШ...
ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ!
Список полезных микроэлементов и питательных веществ, которые содержатся в морковном соке, действительно очень впечатляет. Как известно, ни один другой овощ не содержит столько же бета-каротина, как морковь. При поступлении в наш организм бета-каротин превращается в витамин A, который улучшает наше зрение, положительно сказывается на иммунной системе, способствует укреплению наших костей и зубов, предотвращает возможные нарушения функционирования щитовидной железы. Кроме того, витамин A оказывает положительное воздействие на наши волосы, ногти и кожу. Помимо этого, данный витамин обладает прекрасным эффектом очищения нашего организм от шлаков и токсинов, помогает избавить нашу печень от жира и прочих ненужных элементов.Ешьте на здоровье! Но знайте меру, ведь это ХЛЕБ)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июля 2015 года Anetka M #
28 июля 2015 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
28 июля 2015 года Anetka M #
24 июля 2015 года Aigul4ik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: