Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Мария ПоПоваренок 6 уровня

2 сентября 2015, 10:15
3720

Салат с маринованными кальмарами

Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар (отварной) — 100 г
Огурец — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Листья салата / Салат (несколько листьев )
Лук зеленый — 1 пуч.
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 518 ккал	белки 28.9 г	жиры 38.8 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 129.5 ккал	белки 7.2 г	жиры 9.7 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар нарезать колечками.
Для маринада в миске смешать мелко нарезанный зеленый лук, соевый соус, масло и сок лимона, поперчить и перемешать.
Колечки кальмаров положить в маринад и убрать в сторонку на 10-15 минут.
Огурец и яйцо нарезать.
На листья салата выложить кальмары, огурец и яйцо. Полить оставшимся маринадом.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + К". Морепродукты На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112945/]Салат с маринованными кальмарами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112945/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/27/05/1213072_38509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Ингредиенты: Кальмар, Огурец, Яйцо куриное, Листья салата, Лук зеленый, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Перец черный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с маринованными кальмарами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/27/05/1213072_38509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с маринованными кальмарами" title="Рецепт: Салат с маринованными кальмарами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112945/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с маринованными кальмарами

Легкий, пикантный салатик. Готовится очень быстро. Вкусно и сытно.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Кальмар Огурец Яйцо куриное Листья салата Лук зеленый Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Перец черный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1031

Салат "Оливье" с печеной курицей

71
1031
28239

1298

Тушеный нут с овощами

125
1298
135426

1716

Сыр в пряном медовом маринаде

240
1716
50810

Фотографии «Салат с маринованными кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

7 сентября 2015 года Elenochka26 #

[+4]

Спасибо за салатик очень вкусный и полезный по витаминам!!!
И еще тут спасибо:
https://www.povarenok.ru/blog/show/44765/

7 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Вам спасибо за отчет, рада, что понравился салатик

4 сентября 2015 года Rencha1 #

Аппетитный салатик!

5 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо

3 сентября 2015 года koteno4ek648 #

Машенька, замечательный салатик!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо!

3 сентября 2015 года IrikF #

Как аппетитно!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

2 сентября 2015 года в744нт #

Маша, отличный салатик!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Леночка, спасибочки!

2 сентября 2015 года star 12345 #

вопрос по рецепту

таак... кальмар не варим???

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Кальмар отварной в скобках написала я

2 сентября 2015 года star 12345 #

извините не увидела

2 сентября 2015 года tomi_tn #

Замечательный салат!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо, Татьяна!

2 сентября 2015 года Покусаева Ольга #

Машенька, отличный салатик!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Оленька, спасибочки

2 сентября 2015 года veronika1910 #

Очень вкусно

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!

2 сентября 2015 года ирина таджибова #

Прекрасный салат

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

2 сентября 2015 года Aigul4ik #

круто!!! беру на вооружение!!!

3 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Пользуйтесь с удовольствием

2 сентября 2015 года LNataly #

Великолепный салат!

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Наташеньа, спасибо!

2 сентября 2015 года krasavica_i #

как хочется ваш салатик съесь, "прям щас и сразу"

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

2 сентября 2015 года luneva_e #

Салатик отличный!!!

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Согласна

2 сентября 2015 года Демурия #

Вкусно

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Оля, спасибо!

2 сентября 2015 года Elenochka26 #

Вкусненький

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года гурман1410 #

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

2 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Маша, вкусный салат и прекрасно оформлен!

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо, что не прошла мимо!

2 сентября 2015 года мисс #

в моём вкусе

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Света, я знала

2 сентября 2015 года golubga #

Аппетитный салатик!

2 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Оля, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с маринованными кальмарами

Ингредиенты для «Салат с маринованными кальмарами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с маринованными кальмарами»:

Похожие рецепты

Салат "Сонет"

Салат "Тихий атолл"

Салат "Лeгкая фантазия"

Салат из хурмы и кальмаров «Оранж»

Салат с креветками "Радужный"

Салат "Рыжая весна"

Салат из морепродуктов

Салат с креветками

Салат "Подарок маме и жене"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Оливье" с печеной курицей

Тушеный нут с овощами

Сыр в пряном медовом маринаде

Фотографии «Салат с маринованными кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!