Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

lenkafeПоваренок 5 уровня

18 сентября 2015, 0:14
1635

Смузи "Только летом"

Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Хлопья пшенные — 1/4 стак.
Творог (пастообразный) — 100 г
Персик — 1 шт
Арбуз — 1 ломт.
Смородина черная (желе) — 4 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 402.1 ккал	белки 27 г	жиры 3.8 г	углеводы 63.6 г
Порции
ккал 201.1 ккал	белки 13.5 г	жиры 1.9 г	углеводы 31.8 г
100 г блюда
ккал 103.1 ккал	белки 6.9 г	жиры 1 г	углеводы 16.3 г

Рецепт «Смузи "Только летом"»:

Пшенные хлопья залить половиной стакана кипятка, оставить до набухания и остывания. Смешать с творогом.
Арбуз без корки и косточек, мякоть персика порезать кусочками. Летом взять красносмородиновый сок с сахаром, зимой - желе (рекомендую рецепт от лялич http://www.povarenok .ru/recipes/show/923 91/).
Все ингредиенты поместить в чашу погружного блендера и взбить до желаемой однородности.
Густоту коктейля можно регулировать количеством хлопьев, в сладость - количеством желе. Свежо и очень вкусно!

Ничто так не красит женщину, как три коктейля, выпитые мужчиной.
Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак На полдник

Теги: напиток десерт смузи пшенка

Вкусы: персиковый смородиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/]Смузи "Только летом"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/17/04/1268952_79303-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Творог, Персик, Арбуз, Смородина черная.
Тэги: напиток, десерт, смузи, пшенка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Только летом"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/17/04/1268952_79303-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Только летом" title="Рецепт: Смузи Только летом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1389">Персик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/90">Арбуз</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6941">Смородина черная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7052/">пшенка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Только летом"

Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Хлопья пшенные Творог Персик Арбуз Смородина черная

Тэги: напиток, десерт, смузи, пшенка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

18 сентября 2015 года diana1616 #

Освежающий смузи!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое!

18 сентября 2015 года мисс #

очень вкусно, полезно и красиво

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Светлана, большое спасибо за отзыв!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Только летом"

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Только летом"»:

Похожие рецепты

Смузи "Пряная тыква"

Яблочно-клубничный смузи с финиками

Смузи из арбуза и клюквы

Тыквенный смузи "Похудейка"

Персиковый смузи с изюминкой

Смузи "Яблочный пирог"

Пряный экзотический смузи

Смузи "Лето в бокале"

Смузи "Детокс"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!