Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

lenkafeПоваренок 5 уровня

18 сентября 2015, 0:14
1632

Смузи "Только летом"

Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Хлопья пшенные — 1/4 стак.
Творог (пастообразный) — 100 г
Персик — 1 шт
Арбуз — 1 ломт.
Смородина черная (желе) — 4 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 402.1 ккал	белки 27 г	жиры 3.8 г	углеводы 63.6 г
Порции
ккал 201.1 ккал	белки 13.5 г	жиры 1.9 г	углеводы 31.8 г
100 г блюда
ккал 103.1 ккал	белки 6.9 г	жиры 1 г	углеводы 16.3 г

Рецепт «Смузи "Только летом"»:

Пшенные хлопья залить половиной стакана кипятка, оставить до набухания и остывания. Смешать с творогом.
Арбуз без корки и косточек, мякоть персика порезать кусочками. Летом взять красносмородиновый сок с сахаром, зимой - желе (рекомендую рецепт от лялич http://www.povarenok .ru/recipes/show/923 91/).
Все ингредиенты поместить в чашу погружного блендера и взбить до желаемой однородности.
Густоту коктейля можно регулировать количеством хлопьев, в сладость - количеством желе. Свежо и очень вкусно!

Ничто так не красит женщину, как три коктейля, выпитые мужчиной.
Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак На полдник

Теги: напиток десерт смузи пшенка

Вкусы: персиковый смородиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/]Смузи "Только летом"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/17/04/1268952_79303-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Творог, Персик, Арбуз, Смородина черная.
Тэги: напиток, десерт, смузи, пшенка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Только летом"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/17/04/1268952_79303-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Только летом" title="Рецепт: Смузи Только летом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1389">Персик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/90">Арбуз</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6941">Смородина черная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7052/">пшенка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113869/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Только летом"

Побалуйте летом семью легким и освежающим коктейлем (пока есть арбузы)! С пшенными хлопьями.

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Хлопья пшенные Творог Персик Арбуз Смородина черная

Тэги: напиток, десерт, смузи, пшенка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

21 августа 2017 года lila piskaridze #

23 августа 2017 года lenkafe # (автор рецепта)

Советую приготовить!

29 ноября 2015 года suslik de #

29 ноября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

9 октября 2015 года suliko2002 #

Леночка, поздравляю с победой!

10 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо, Олечка, я так рада!

8 октября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ленусенька,с Победой,мои поздравления!

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Жанна, большое спасибо - я так рада!

8 октября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ты молодец!

Оооочень классный рецепт,вкусно,сытно,небанально и ТАК ШИКАРНО подано!

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Я тогда сидела одна на даче с большим арбузом. И этот смузи мне так понравился, что всю неделю готовила себе его на обед.

Ах, где то лето...

Спасибо ещё раз!

8 октября 2015 года veronika1910 #

С победой в конкурсе!

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Вероника, большое тебе спасибо!

8 октября 2015 года barska #

Поздравляю c победой, Леночка!

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Нина, большое спасибо!

Я до сих пор в культурном шоке!

8 октября 2015 года Жужа-48 #

Очень рада,вот правда!! С победой)))

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Ольга, большое спасибо!!! Урааа!

8 октября 2015 года FoodStation1 #

Поздравляю с победой!!! Ура!

8 октября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Это так неожиданно!

Большое спасибо!

18 сентября 2015 года veronika1910 #

Здорово

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Вероника, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года mariana82 #

Шикарный рецепт

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Мариана, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года Суслик Маринка #

Цвет потрясающий - нужно попробовать на вкус! +++

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Настоятельно рекомендую! Марина, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Какая красота!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Оксана, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года LNataly #

Точно - летний бум!!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Наталья, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года tomi_tn #

Вкусно и очень красиво!

Особенно узоры!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Узоры из смородины - очень просто сделать на густом смузи зубочисткой, а дегустаторы были в восторге.

Татьяна, большое спасибо за отзыв!

23 сентября 2015 года tomi_tn #

Умничка, их ведь еще и ровненько надо нарисовать.

18 сентября 2015 года Aigul4ik #

последнее фото отпад!!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Айгуль, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года maraki84 #

Очень красивый смузи!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Маша, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года Wera13 #

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Аппетитный, полезный и красивый смузи!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Марина, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года margoritka88 #

Какой интересный состав!

Красота! Забираю в КК.

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Елена, большое спасибо за отзыв!

18 сентября 2015 года IrikF #

Шикарно!

23 сентября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Ирина, большое спасибо за отзыв!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Только летом"

Ингредиенты для «Смузи "Только летом"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Только летом"»:

Похожие рецепты

Смузи из дыни

Арбузный смузи

Смузи ягодно-банановый

Смузи "Лунный свет"

Смузи "Летний витаминный"

Смузи с гречкой и малиной

Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями

Бананово-малиновый смузи с гречневыми хлопьями

Ежевичный смузи с орехами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!