Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

NataliM-2015Поваренок 5 уровня

25 сентября 2015, 16:50
18263

Омлетный ролл с овощами

Очень быстро, вкусно и ярко. Поэтому смело готовьте детям перед школой, им точно понравится. Сыр используйте любой, в идеале твердый, потому-что он более скрепляет ролл, но я попробовала с плавленым получилось более нежно и сочно. Овощи тоже любые, я делала с тремя разными начинками, желтый и красный перец и шпинат, но можно экспериментировать как угодно, дело вкуса.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлетный ролл с овощами»:

Яйцо куриное (крупные) — 3 шт
Перец болгарский (желтый и красный) — 4 ст. л.
Шпинат (рубленный ) — 2 ст. л.
Сыр мягкий — 50 г
Соль (по вкусу) — 1 г
Масло растительное — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 401 ккал	белки 26.3 г	жиры 28.1 г	углеводы 8.2 г
100 г блюда
ккал 114.6 ккал	белки 7.5 г	жиры 8 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Омлетный ролл с овощами»:

Перец мелко порубить, чем мельче, тем мягче он будет в омлете.
Шпинат порубить мелко. Можно взять свежий, но у меня был мороженый.
В каждую начинку вбить по яйцу, хорошо перемешать до однородности вилкой. Посолить и поперчить по вкусу.
Сковороду с небольшим объемом, блинную например, смазываем слегка маслом, с помощью кисточки. Ставим на огонь, разогреваем и выливаем один из омлетов. Разровняйте, чтобы было равномерно. Сверху потрите твердый сыр, или смажьте плавленым.
Сверните с помощью двух вилок или лопаточек плотным рулетиком и уберите на тарелку.
Также обжарьте второй омлет, только в конце положите на край предыдущий и сверните их уже вместе.
Также поступите и с третьим омлетом и сверните в него предыдущие два. Затем обжарьте на масле со всех сторон до золотистой корочки.
Разрежьте наискось и подавайте горячим. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На завтрак Неожиданные гости

Теги: завтрак

Вкусы: овощной сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114303/]Омлетный ролл с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114303/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/25/28/1277677_15993-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Очень быстро, вкусно и ярко. Поэтому смело готовьте детям перед школой, им точно понравится. Сыр используйте любой, в идеале твердый, потому-что он более скрепляет ролл, но я попробовала с плавленым получилось более нежно и сочно. Овощи тоже любые, я делала с тремя разными начинками, желтый и красный перец и шпинат, но можно экспериментировать как угодно, дело вкуса.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Перец болгарский, Шпинат, Сыр мягкий, Соль, Масло растительное.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлетный ролл с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/25/28/1277677_15993-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлетный ролл с овощами" title="Рецепт: Омлетный ролл с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстро, вкусно и ярко. Поэтому смело готовьте детям перед школой, им точно понравится. Сыр используйте любой, в идеале твердый, потому-что он более скрепляет ролл, но я попробовала с плавленым получилось более нежно и сочно. Овощи тоже любые, я делала с тремя разными начинками, желтый и красный перец и шпинат, но можно экспериментировать как угодно, дело вкуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлетный ролл с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114303/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлетный ролл с овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлетный ролл с овощами»:

Яйцо куриное Перец болгарский Шпинат Сыр мягкий Соль Масло растительное

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

903

Салат "Цезарь" с курицей

103
903
158213

689

Закусочный рулет "Краски осени"

85
689
15575

1380

Постное рисовое мороженое с черникой

76
1380
18633

Комментарии и отзывы

26 сентября 2015 года мисс #

красиво и оригинально

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 сентября 2015 года Таня-кофеманка #

Наташа,вкуснее,аппетитнее омлетика не видела!

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Танюш,спасибо тебе огромное,за такую похвалу

25 сентября 2015 года прошутто75 #

Наташенька, вкусный и яркий рулетик!!!

Лови от меня плюсик!

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ириш,спасибо тебе большое!

25 сентября 2015 года maraki84 #

Красиво, нарядно, аппетитно!

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Благодарю!

25 сентября 2015 года qwerrty121 #

Наташа, еда должна соответствовать основному принципу-радовать глаз,
что и получилось ! )

+++

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Мне очень приятно! Спасибо огромное

25 сентября 2015 года Кузик #

Очень красиво и оригинально! Спасибо за идею!

26 сентября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое!