Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

13 октября 2015, 22:06
5425

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Голень куриная (можно взять бедра, крылья) — 6 шт
Йогурт (натуральный) — 1 стак.
Лимон — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Чеснок — 3 зуб.
Орегано — 0,5 ч. л.
Петрушка — 5 веточ.
Перец черный (свежемолотый) — 0,2 ч. л.
Соль — 0,2 ч. л.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2853.2 ккал	белки 268.7 г	жиры 165.5 г	углеводы 72.3 г
Порции
ккал 951.1 ккал	белки 89.6 г	жиры 55.2 г	углеводы 24.1 г
100 г блюда
ккал 165.9 ккал	белки 15.6 г	жиры 9.6 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Для маринада в йогурт влить оливковое масло, натертую цедру лимона, тертый чеснок, сухой орегано, соль и перец. Добавить сок половины лимона и мелко нарезанную петрушку.
Хорошо перемешать.
Куриные голени хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Выложить в маринад.
Переложить в полиэтиленовый пакет. Оставить на 1-1,5 часа.
Вынуть из пакета, переложить в форму для запекания.
Запекать 50-60 минут при 180 С до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: пикантный нежный чесночный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/]Курица в лимонно-йогуртовом маринаде[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/13/01/1309599_52156-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!

Ингредиенты: Голень куриная, Йогурт, Лимон, Масло оливковое, Чеснок, Орегано, Петрушка, Перец черный, Соль.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица в лимонно-йогуртовом маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/13/01/1309599_52156-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица в лимонно-йогуртовом маринаде" title="Рецепт: Курица в лимонно-йогуртовом маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытное домашнее блюдо. Готовится без особых хлопот, голени курицы получаются нежными, ароматными. Орегано, чеснок и лимон придают пикантность блюду. Спасибо за рецепт Светочке!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115196/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Голень куриная Йогурт Лимон Масло оливковое Чеснок Орегано Петрушка Перец черный Соль

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

206

Фотографии «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 мая 2017 года molichka84 #

+20

[+5]

Аллочка, принимайте отчёт и благодарность! Хорошие получились голени - быстро, легко и просто. Необычную пикантность придаёт лимон. Рецепт хорош для тех, у кого нет времени на готовку и кто следит за фигурой.

9 мая 2017 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Леночка, какое вкусное фото

, так и хочется утянуть ножку

! Спасибо за теплые слова

! Маленький нюанс - лимон, и блюдо зазвучало нотками цитруса.

14 марта 2017 года Violl #

Аллочка, какая аппетитная курочка

Чудесный рецепт

14 марта 2017 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Виолетточка

, спасибо за оценку рецепта

!!!

28 октября 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая, за теплые слова

27 октября 2016 года Ирушенька #

Аллочка, нежная какая курочка! Очень аппетитное блюдо!

27 октября 2016 года Покусаева Ольга #

Аллочка, замечательный рецепт!

27 октября 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка

! Курочку сложно испортить, она из всех ситуаций вывернется и останется вкусной

27 октября 2016 года Покусаева Ольга #

27 октября 2016 года mtata #

замечательный рецепт

,прихватила

27 октября 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Танечка, спасибо

, что рецепт заинтересовал

26 октября 2016 года lelikloves #

+25

[+5]

Аллочка, я с благодарностью

Насыщенный вкус, курочка нежная, а подливка превосходная, особенно с пюрешечкой

Я использовала сметанку, остальное по рецепту. Готовится без заморочек и быстро

Спасибо за рецепт

26 октября 2016 года ЮльчикПро #

Оленька!!!! Шикарная курочка!!!!

Очень соблазнительная

26 октября 2016 года lelikloves #

Юленька, спасибо за внимание и теплые слова

Скорее соблазняйся с огромным удовольствием

27 октября 2016 года ЮльчикПро #

Я уже

Спасибо, подружка

26 октября 2016 года Mary Stone #

↑Ответ для lelikloves

Ага,Олик,и ты по курочке выступила!

Класс!

26 октября 2016 года lelikloves #

А то

Спасибо, Машуль

27 октября 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

↑Ответ для lelikloves

Олечка, как классно ты приготовила курочку, смотрю и любуюсь

!!! Я рада, что блюдо сложилось по вкусу! Спасибо

!!!

27 октября 2016 года lelikloves #

27 октября 2016 года mtata #

↑Ответ для lelikloves

Оленька прекрасная курочка у тебя

,спасибо за адресок

27 октября 2016 года lelikloves #

Танечка, спасибо

Готовь с удовольствием

27 октября 2016 года Сурик #

↑Ответ для lelikloves

Олечка! Шикарное блюдо! Спасибо за наводку!!! Очень аппетитно!!!

27 октября 2016 года lelikloves #

Людочка, спасибо

Была рада быть полезной

27 октября 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для lelikloves

Олечка, очень аппетитное блюдо!

27 октября 2016 года lelikloves #

Оленька, угощайся, дорогая

27 октября 2016 года Покусаева Ольга #

Спасибки!

28 октября 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для lelikloves

Оленька, какое красивое блюдо у тебя получилось! Великолепная фотография!

29 октября 2016 года lelikloves #

Ирочка, спасибо огромное за теплые слова

25 сентября 2016 года diana1616 #

Аппетитная курица!

25 сентября 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

И вкусная) Спасибо, Светочка

20 июля 2016 года Lobelia #

вопрос по рецепту

Скажите, а то что йогурт сладкий-это ничего? или надо брать какой-то особенный йогурт?

20 июля 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Аня, нет, йогурт должен быть натуральным, без всяких фруктово-ягодных добавок и без сахара. Вы посмотрите в магазинах, такого плана йогурты должны быть в продаже, если нет, то можно взять низкокалорийную сметану, например, 15% жирности.

20 июля 2016 года Lobelia #

Спасибо за ответ!
У нас город маленький, может поэтому нет такого. Попробую приготовить со сметаной.

21 июля 2016 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Предполагаю, что можно приготовить и с кефиром.

19 октября 2015 года гурман1410 #

19 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Наташа, спасибо

16 октября 2015 года veronika1910 #

Здорово

16 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

15 октября 2015 года tomi_tn #

Очень вкусный рецепт! Забрала.

15 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Таня,

спасибо!

15 октября 2015 года Inna Trofimova #

Чудесный рецепт! Я так уже много лет делаю крылышки. Оторваться невозможно! Причём, как а горячем виде, так и в холодном.

15 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Инна

! Я крылышки люблю в любом виде

15 октября 2015 года barska #

хороший рецепт! Утащила..

15 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Нина, спасибо

14 октября 2015 года maraki84 #

От меня большой + и благодарность за рецепт!

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Маша, спасибо

14 октября 2015 года Aigul4ik #

Алла, мне приглянулся ваш рецепт!

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Айгуль, я очень рада

14 октября 2015 года Анастасия АГ #

Вкусная курочка!

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Анастасия, спасибо

14 октября 2015 года Me against the rules #

Йогурт в качестве маринада хорош,баранину с имбирем и мятой с йогуртом уже много лет делаю и шашлык мариную...до курицы только не добралась

спасибо за идею,жаль раньше не увидела,уже стоит в духовке в апельсиновом маринаде

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Я представляю, какой апельсиновый аромат витал у Вас в кухне

14 октября 2015 года julcook #

Вкуснейшая курочка!

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Юлечка

! Она и в самом деле вкусная получилась

14 октября 2015 года Anetka M #

Аллочка, ароматная курочка

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Анечка, точно, курочка ароматная, спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курица в лимонно-йогуртовом маринаде

Ингредиенты для «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде»:

Похожие рецепты

Куриное филе с ежевикой

Курица с картофелем в соусе "Терияки"

Фруктовая курица в кисло-сладком соусе

Экспресс-ужин для двоих, часть 2

Курица на решетке

Фаршированное куриное филе в грибном соусе

Запеченная курица "Куриный солярий"

Куриное филе в йогуртовом соусе

Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Елочные украшения"

Кефирные конвертики

Конфеты "Сыр в шоколаде"

Фотографии «Курица в лимонно-йогуртовом маринаде» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!