Пп-выпечка. Отличный завтрак или перекус. Без масла, с овсяными отрубями. Легкие и очень быстрые в приготовлении.
Олеся 81Поваренок 5 уровня
- 8 ноября 2015, 18:09
- 2885
Творожные булочки с зеленым луком
Ингредиенты для «Творожные булочки с зеленым луком»:
- Творог (У меня обезжиренный) — 200 г
- Сыр адыгейский — 100 г
- Мука кукурузная — 50 г
- Отруби (Овсяные) — 50 г
- Соль (Плюс любые специи) — 0,5 ч. л.
- Лук зеленый (Мелко порезаный) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Вода — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
817.7 ккал |
белки
73 г |
жиры
26.5 г |
углеводы
60.4 г |
| Порции | |||
| ккал 136.3 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 10.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146 ккал |
белки 13 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Творожные булочки с зеленым луком»:
-
Как всегда в моих рецептах все просто. Смешиваем все ингридиенты. Сыр натираем на терке. В самый последний момент добавляем воду. И смотрим по состоянию теста, может понадобиться больше или меньше воды, чтобы из теста можно было лепить булочки.
-
Лепим небольшие булочки и выкладываем на противень. Из указанного количества ингридиентов получилось вот столько булочек
-
Выпекаем при 180-190' до зарумянивания минут 15-20. Ориентируйтесь на вашу духовку. Через указанное время достаем ароматные и румяные булочки
-
Приятного аппетита!!! Мои булочки уже почти улетучились, т. к. мои сыновья очень любят мою выпечку)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2023 года nelliundco #
[+5]13 мая 2016 года КИС-КИСС #
[+4]6 июня 2016 года Олеся 81 # (автор рецепта)
28 ноября 2015 года galina tswetkowa2014 #
9 ноября 2015 года ЦВЕТУЩАЯ ЯБЛОНЬКА #
9 ноября 2015 года Олеся 81 # (автор рецепта)
9 ноября 2015 года ЦВЕТУЩАЯ ЯБЛОНЬКА #
8 ноября 2015 года Nika #
8 ноября 2015 года Олеся 81 # (автор рецепта)
8 ноября 2015 года marusjala #
8 ноября 2015 года Олеся 81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: