Уже идет рождественский пост, а я не устаю радовать своих родных новыми рецептами. Он менее строгий, поэтому мы можем побаловать себя разными вкусностями. Было бы желание готовить, а интиресные рецепты всегда найдуться.
voronionok 777Поваренок 2 уровня
- 15 декабря 2015, 15:47
- 4775
Салат "Монастырский"
![Рецепт: Салат "Монастырский"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/15/38/1379424_88870-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Монастырский"")
Ингредиенты для «Салат "Монастырский"»:
- Кукуруза — 350 г
- Рис — 0,5 стак.
- Морковь — 1 шт
- Лук белый — 1 шт
- Огурец (Маринованные) — 3 шт
- Масло растительное (для обжарки)
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1230.5 ккал |
белки
41.1 г |
жиры
17.8 г |
углеводы
228.4 г |
| Порции | |||
| ккал 307.6 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 57.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.1 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 26.6 г |
Рецепт «Салат "Монастырский"»:
-
Рис промыть. Варить до готовности 25-30 мин.
-
Помыть и очистить морковь, лук. Морковь натереть на крупной терке. Лук порубить кубиками. Обжарить лук и морковь 10 мин.
-
Порезать мелко марин. огурец. С кукурузы слить сок.
-
Все ингридиенты смешать, заправить майонезом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2015 года tat62286879 #
17 декабря 2015 года Ольга6119 #
18 декабря 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
18 декабря 2015 года tat62286879 #
15 декабря 2015 года mn 1209 #
15 декабря 2015 года mn 1209 #
15 декабря 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года mn 1209 #
15 декабря 2015 года МадамНадин #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: