Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Людмила НаумоваПоваренок 4 уровня

17 декабря 2015, 1:21
26527

Салат "Океан" со шпротами

Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа. Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Кухня: Украинская

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Шпроты — 1 бан.
Картофель — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1132.7 ккал	белки 68 г	жиры 68 г	углеводы 61.2 г
100 г блюда
ккал 159.5 ккал	белки 9.6 г	жиры 9.6 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат "Океан" со шпротами»:

Все элементарно просто.

Шпроты размять вилкой.
Картофель и морковь помыть, положить в пакет и отварить в микроволновке 5-7 мин.

Если отвариваете в воде, не забудьте подсолить воду.
Картофель, яйца и сыр натереть на мелкую терку, морковь на крупную.
Выкладываем салат слоями, не забываем солить по вкусу, кто варил овощи в микроволновке, смазывая каждый слой майонезом:
картофель, шпроты, морковь, яйца и сыр.
Когда будите выкладывать картофель, старайтесь его не придавливать, от этого он будет более нежным.

Салат охладите и украсьте зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат ужин обед праздник

Вкусы: соленый копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/]Салат "Океан" со шпротами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/16/57/1380528_63098-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа.
Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Ингредиенты: Шпроты, Картофель, Морковь, Яйцо куриное, Сыр твердый, Майонез, Соль.
Тэги: салат, ужин, обед, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Океан" со шпротами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/16/57/1380528_63098-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Океан&quot; со шпротами" title="Рецепт: Салат &quot;Океан&quot; со шпротами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа.
Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Океан" со шпротами

Очень интересный вкус у этого салатика. Делала по просьбе мужа. Рецепт нашла в своей чудо-книжечке.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Шпроты Картофель Морковь Яйцо куриное Сыр твердый Майонез Соль

Тэги: салат, ужин, обед, праздник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

576

Салат со шпротами и сухариками

2
207
3680

138

Салат "Рыбки в пруду"

29
38
10341

Показать все варианты рецепта (10)

Попробуйте приготовить вместе

527

Фотографии «Салат "Океан" со шпротами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

17 декабря 2015 года natali sazhko2015 #

вопрос по рецепту

na novogodniy stol

i na ujin vkusniy salat

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо) готовьте с удовольствием!

17 декабря 2015 года rita08011983 #

интересненько))забираю,стоит попробовать

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Берите на здоровье)

17 декабря 2015 года zinaida-ch #

Хороший салат!

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо)

17 декабря 2015 года НАНЯ 02 #

Простой, сытный и вкусный салат получился

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Так оно и есть! Спасибо!

17 декабря 2015 года antonina gil53 #

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо)

17 декабря 2015 года Feya60 #

Очень интересный салат

Забираю в КК

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо) берите и готовьте с удовольствием)

17 декабря 2015 года Антонина Овсянникова #

Интересный и лёгкий в плане приготовления салат,беру на вооружение

Готовила со шпротами другой салат,понравился,теперь ваш попробую!Я когда делаю слоенные салаты,где овощи надо тереть, тру прямо над блюдом в котором буду подавать и слои получаются воздушными и посуды грязной меньше

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо) дайте ссылку на салат, у меня муж любитель шпрот

17 декабря 2015 года Антонина Овсянникова #

Ссылку дать не могу,он у меня в тетради,а на сайте даже незнаю есть ли такой ...

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Значит пора готовить салат и выкладывать на Поваренок!)

17 декабря 2015 года Антонина Овсянникова #

Вот сижу просматриваю рецепты,а то вдруг такой есть,но с другим названием, если не найду, выложу

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Давайте! Буду ждать!

17 декабря 2015 года gurtovaya #

Оригинально!

17 декабря 2015 года Людмила Наумова # (автор рецепта)

Спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Океан" со шпротами

Ингредиенты для «Салат "Океан" со шпротами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Океан" со шпротами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Океан" со шпротами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Рубрикатор рецептов