Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

апайяПоваренок 4 уровня

28 декабря 2015, 15:49
9676

Салат с рукколой и копченым окорочком

Этот салат стал любимцем в нашей семье, приготовить его легко и просто. Нежное мясо варено-копченого куриного окорочка прекрасно сочетается в моем салате с другими овощами.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с рукколой и копченым окорочком»:

Окорочок куриный (варено-копченый) — 1 шт
Рукола — 150 г
Помидор (большой) — 1 шт
Сыр полутвердый ("Российский") — по вкусу
Бальзамик — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 797.5 ккал	белки 89.8 г	жиры 45.3 г	углеводы 8.6 г
Порции
ккал 265.8 ккал	белки 29.9 г	жиры 15.1 г	углеводы 2.9 г
100 г блюда
ккал 119 ккал	белки 13.4 г	жиры 6.8 г	углеводы 1.3 г

Рецепт «Салат с рукколой и копченым окорочком»:

Окорочок и помидор нарезаем небольшими кусочками.
Сыр натираем на крупной терке.
Выложить на тарелку рукколу, помидор, окорочок. Сверху посыпаем сыром и заправляем салат бальзамическим соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин праздник

Вкусы: пикантный томатный куриный копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118560/]Салат с рукколой и копченым окорочком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118560/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/28/48/1392725_31546-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Этот салат стал любимцем в нашей семье, приготовить его легко и просто. Нежное мясо варено-копченого куриного окорочка прекрасно сочетается в моем салате с другими овощами.

Ингредиенты: Окорочок куриный, Рукола, Помидор, Сыр полутвердый, Бальзамик.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рукколой и копченым окорочком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/28/48/1392725_31546-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рукколой и копченым окорочком" title="Рецепт: Салат с рукколой и копченым окорочком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат стал любимцем в нашей семье, приготовить его легко и просто. Нежное мясо варено-копченого куриного окорочка прекрасно сочетается в моем салате с другими овощами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рукколой и копченым окорочком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7138">Окорочок куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118560/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рукколой и копченым окорочком

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с рукколой и копченым окорочком»:

Окорочок куриный Рукола Помидор Сыр полутвердый Бальзамик

Тэги: закуска, салат, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

854

Фотографии «Салат с рукколой и копченым окорочком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 марта 2020 года Akira Shinrei #

[+5]

Салатик очень вкусный и легкий. Спасибо за прекрасный рецепт.

20 октября 2017 года Svetik-FrekenSnork #

Здравствуйте!
Благодарю за вкусный и простой салат! Делала с пармезаном (примерно 125гр) и заправила бальзамическим уксусом. Вышло очень вкусно и празднично! А еще получается много! Подойдет и для обычного дня, и для праздника.
Всего Вам самого доброго!

3 января 2016 года Aigul4ik #

очень освежающе!

30 декабря 2015 года veronika1910 #

Здорово

29 декабря 2015 года premium #

вопрос по рецепту

А бальзамический соус - это что? Нельзя ли его фото глянуть?

28 декабря 2015 года para_gn0m0v #

Отличный салатик!

28 декабря 2015 года Кир Рояль #

Отличный салат, красивый и полезный

! Только измените, пожалуйста, категорию сыра: "Российский" - сыр полутвердый. Твердый - пармезан, грана падано, джугас и т.п.

28 декабря 2015 года блю перл #

Неплохое сочетание продуктов, лёгкий, не содержит ненавистного майонеза. А самое главное- наличие рукколы. Забрала, спасибо.

28 декабря 2015 года iracis #

Супер!
просто , свежо и вкусно!

28 декабря 2015 года апайя # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рукколой и копченым окорочком

Ингредиенты для «Салат с рукколой и копченым окорочком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рукколой и копченым окорочком»:

Похожие рецепты

Салат с запеченными кабачками

Салат "Миледи"

Салат "Банкет"

Салат "Тигриная игрушка"

Салат "Весенний"

Салат "Вьюжный"

Брускетта с курицей и яблоком

Салат с курицей и яйцом пашот

Салат "Закусочный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вечернее танго"

Карри из чечевицы

Паштет из красной фасоли

Фотографии «Салат с рукколой и копченым окорочком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!