Lanka FПоваренок 5 уровня

17 января 2016, 20:31
5102

Салат "Моя морячка"

Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:

Рыба (белая: треска, навага, хек, сайда (отваренная в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем)) — 200 г
Картофель (Отваренный в мундире) — 3 шт
Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
Огурец (Один свежий и один маринованный огурец) — 2 шт
Горошек зеленый (Консервированный) — 4 ст. л.
Лук красный (Можно белый салатный) — 0,5 шт
Сметана (В заправку) — 4 ст. л.
Соевый соус (В заправку) — 1 ст. л.
Горчица (В заправку) — 1 ч. л.
Смесь перцев (В заправку, по вкусу)
Соль (По вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1029.2 ккал	белки 67.3 г	жиры 37.4 г	углеводы 103.9 г
Порции
ккал 257.3 ккал	белки 16.8 г	жиры 9.4 г	углеводы 26 г
100 г блюда
ккал 89.5 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 9 г

Рецепт «Салат "Моя морячка"»:

Подготовить продукты.
Отварную рыбу разобрать на небольшие кусочки, освободить от косточек.
Отварной картофель и яйца почистить, нарезать мелким кубиком.
Так же, кубиком, порезать свежий и маринованный огурец и лук.
Выложить все ингредиенты в глубокую миску.
Подготовить заправку: смешать сметану, соевый соус, горчицу и смесь перцев.
Заправить салат, при необходимости присолить.
Как говорят на флоте: "Бери ложку, бери бак и беги на полубак!" Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения

Теги: обед завтрак салат

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/]Салат "Моя морячка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/17/30/1411489_59981-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!

Ингредиенты: Рыба, Картофель, Яйцо куриное, Огурец, Горошек зеленый, Лук красный, Сметана, Соевый соус, Горчица, Смесь перцев, Соль.
Тэги: обед, завтрак, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Моя морячка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/17/30/1411489_59981-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Моя морячка" title="Рецепт: Салат Моя морячка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот вариант всем известного салата, родился из-за отсутствия в холодильнике колбаски и мяса. А была там рыбка отварная. Супруг, отведав предложенное блюдо, и узнав ингредиенты, сказал:"Ты моя морячка! Рыбу и в оливье пристроила!" Так и назвала я салатик. Попробуйте, может Вам понравится такой вариант!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119384/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Моя морячка"

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Моя морячка"»:

Рыба Картофель Яйцо куриное Огурец Горошек зеленый Лук красный Сметана Соевый соус Горчица Смесь перцев Соль

Тэги: обед, завтрак, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1732

Салат "Оливье" с копченой скумбрией

94
1732
32573

694

Бефстроганов из свиной вырезки

53
694
26809

1398

Торт "Наполеон" с картофелем и грибами

52
1398
21731

Фотографии «Салат "Моя морячка"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 января 2016 года mtata #

Светочка спасибо большое за новое решение

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо тебе, Танюша за внимание и поддержку!

18 января 2016 года Т-пушка #

Cветик,салатик замечательный!Обязательно попробую! Хочу почувствовать себя морячкой !

Спасибо за рецепт,Светик!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Виолетточка, попробуй обязательно!

Я очень надеюсь, что салат придется тебе по душе!

Спасибо, милая, что поддерживаешь меня!

18 января 2016 года khris n2011 #

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

18 января 2016 года maraki84 #

Эх, хорош салат! Пошла за ложкой!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Машенька, спасибо за похвалу!

Угощайся, на здоровье!

18 января 2016 года Wera13 #

Отличный салат!!!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Благодарю, Верочка!

18 января 2016 года Демурия #

Интересно

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо!

18 января 2016 года VolOksana #

Светик, ты действительно морячка, такой чудный салатик!!!!

Я люблю рыбку в салатах, очень вкусно!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Оксаночка, угощайся на здоровье!

18 января 2016 года Tatanj #

Светочка, прекрасный салатик!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Благодарю, Танюша!

18 января 2016 года ЮльчикПро #

Светик!!!! Чудесный салатик!!!!! Супер!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Юльчик, спасибо за поддержку, милая!

18 января 2016 года ЮльчикПро #

18 января 2016 года barska #

вкусное решение!

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

17 января 2016 года Анюта Литвин #

Светуля, умничка

Облагородила приевшийся всем салат одарив его свежим вкусом. А вот лучек я бы предварительно замариновала, не люблю сырой лук.

18 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Можно и замариновать!

Но ялтинский красный лук - не острый, поэтому я его и взяла.

Можно вообще сделать с зеленым луком!

18 января 2016 года Анюта Литвин #

Можно, зеленый лучок отлично подойдет

17 января 2016 года Даша Михайловна #

Света, вот у тебя смекалка!

Отличный вариант вкусного салата! Беру ложку и