Очень простой салатик, давно собиралась его приготовить, да все не решалась на покупку гребешков. А тут консервированные попались. Салат мне понравился. Рецепт из журнала Гастроном 2007 год.
fannyПоваренок 5 уровня
- 18 сентября 2008, 21:56
- 4877
Салат из грейпфрутов и гребешков
Ингредиенты для «Салат из грейпфрутов и гребешков»:
- Грейпфрут — 1 шт
- Гребешок (морской, консервированный) — 1 бан.
- Листья салата / Салат (листья) — 0.5 пуч.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
371.6 ккал |
белки
4.3 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
20.7 г |
| Порции | |||
| ккал 92.9 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.8 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат из грейпфрутов и гребешков»:
-
-
Листья салата вымыть и обсушить.
Грейпфрут очистить, вынуть мякоть и разломить на небольшие кусочки, 2-3 дольки отложить.
Приготовить заправку:
смешать сок 2 долек грейпфрута, оливковое масло, измельченный зубчик чеснока. Посолить, поперчить по вкусу.
Положить в салатник в произвольном порядке салатные листья, гребешки и нарезанную мякоть. Полить заправкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 февраля 2017 года Каникула #
11 апреля 2009 года Lill #
4 октября 2008 года Шантарель #
20 сентября 2008 года maj4ik #
19 сентября 2008 года Lacoste #
19 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
19 сентября 2008 года fanny # (автор рецепта)
19 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
18 сентября 2008 года Pachita #
19 сентября 2008 года fanny # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года Very Irresistible #
19 сентября 2008 года fanny # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года lola45 #
19 сентября 2008 года fanny # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: