Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

БеннитоПоваренок 7 уровня

11 февраля 2016, 0:08
4532

Домашние мюсли "Фитнес"

Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Банан — 3 шт
Хлопья овсяные (фирма Мистраль) — 100 г
Пюре фруктовое (у меня детское питание яблочное) — 190 г
Кокос (кокосовая стружка) — 50 г
Брусника (ягоды) — 100 г
Семечки подсолнуха — 80 г
Яблоко (большое) — 1 шт
Груша — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1772.2 ккал	белки 41.3 г	жиры 67.1 г	углеводы 256.9 г
100 г блюда
ккал 129.4 ккал	белки 3 г	жиры 4.9 г	углеводы 18.8 г

Рецепт «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Бананы в блендере миксуем на кашу
В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес
Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.
Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки.
Хорошо вымешать.
Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки.
Добавить к смеси. Тщательно перемешать.
Противень 30 х 20 застелить бумагой.
Выкладываем массу высотой 2 см. Разровнять лопаткой.
Печем при 180 гр 50 минут, даже 55.
Какой запах!
Подождать пока остынет!

Нарезаем на кусочки! Знаете, как вкусно с молоком!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Удиви меня" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: полдник ужин обед завтрак десерт

Вкусы: яблочный брусничный кокосовый банановый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/]Домашние мюсли "Фитнес"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/10/49/1443955_90172-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Еще раз хочу вас удивить!
Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно.
Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Ингредиенты: Банан, Хлопья овсяные, Пюре фруктовое, Кокос, Брусника, Семечки подсолнуха, Яблоко, Груша.
Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Домашние мюсли "Фитнес"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/10/49/1443955_90172-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Домашние мюсли Фитнес" title="Рецепт: Домашние мюсли Фитнес"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще раз хочу вас удивить!
Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно.
Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11485">Пюре фруктовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3637">Кокос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/270">Брусника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120663/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Домашние мюсли "Фитнес"

Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Банан Хлопья овсяные Пюре фруктовое Кокос Брусника Семечки подсолнуха Яблоко Груша

Тэги: полдник, ужин, обед, завтрак, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 мая 2018 года lila piskaridze #

8 июля 2017 года Лёля Котофеевна #

Отличный утилизатор детского пюре, которое не съедается)) Спасибо за рецепт!

10 июля 2017 года Беннито # (автор рецепта)

спасибо

15 марта 2016 года Медоля #

Это обязательно нужно освоить!!!!

24 февраля 2016 года SuJu-ELF #

Заинтриговали мюсли эти меня...

Надо будет как-нить заценить, что энто за зверь такой )

24 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Буду рада, если понравится

23 февраля 2016 года гурман1410 #

23 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

12 февраля 2016 года Жанночкин # (модератор)

Хороший рецепт и исполнение!

А такие мюсли точно хрустящие?

12 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо!
Я пекла 50 минут. Не скажу, что у меня хрустели, даже скорее наоборот.
но вот в рецепте, оригинале, указано, что запекать до сильно коричневого цвета.Думаю, что тогда и будет хруст.

12 февраля 2016 года Жанночкин # (модератор)

Значит,не будет хрустеть,а нежно наслаждаться приятным вкусом!

12 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Совершенно с Вами согласна!

12 февраля 2016 года Жанночкин # (модератор)

Ирочка,а мы на "Ты",дорогая.

12 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

11 февраля 2016 года sveta041971 #

обязательно попробую и этот рецепт

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо!

11 февраля 2016 года Aigul4ik #

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

11 февраля 2016 года veronika1910 #

Замечательно

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибушки

11 февраля 2016 года Демурия #

Супер

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Благодарю

11 февраля 2016 года nusehka #

Очень хочу попробовать

Иду готовить.Отличный рецепт

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Большое спасибо!

11 февраля 2016 года tomi_tn #

Вкусные мюсли! люблю похрустеть.

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибушки!

11 февраля 2016 года mariana82 #

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо!

11 февраля 2016 года maraki84 #

Это для меня рецептик!

Беня пробу снял? Понравились ему мюсли?

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Да, да! Так в глаза смотрел...ему это можно кусочек.А вот хлебные
изделия нет, имеет аллергию на муку

11 февраля 2016 года Милодора #

Здорово!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо!

11 февраля 2016 года NataliM-2015 #

Очень вкусно и полезно!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибушки!

11 февраля 2016 года Kuss #

Супер! Для меня это отличная находка! Мелкий худеет, будет ему замена тортикам и плюшкам!!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибо, что зашли! А ведь действительно вкусно!

11 февраля 2016 года Олеся Петрова #

Здравствуйте.Очень хороший рецепт.Можно обойтись без семечек?(у меня аллергия на все орехи и семечки).И сколько калорий в 100гр,ответьте пожалуйста если знаете.

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Без семечек конечно можно.
А вот насчет калорий не знаю...

11 февраля 2016 года блю перл #

Здорово! Забрала.

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Благодарю!

11 февраля 2016 года блю перл #

11 февраля 2016 года Гуррикап #

Представляю как это вкусно,да с молочком...!!!!

Вкусный,легкий и полезный рецепт!!!

11 февраля 2016 года Беннито # (автор рецепта)

Спасибушки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Домашние мюсли "Фитнес"

Ингредиенты для «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Домашние мюсли "Фитнес"»:

Похожие рецепты

Клубничный мусс с зелёной гречкой

Десерт "Ягоды в снегу"

Панна-котта из соевого молока с фруктами

Десерт "Банановое счастье"

Десерт "Клубничная нежность"

Медовый рис

Апельсиновое заливное с вишней и конфитюром

Груши в вине

Десерт "Лимонная свежесть"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!