Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЮльчикПроПоваренок 6 уровня

21 февраля 2016, 12:57
2677

Салат "Летняя свежесть"

Дорогие Поварята!!! Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салатик!!! Свежесть и аромат не оставят равнодушными любителей овощей!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Огурец — 2 шт
Помидор (средние) — 2 шт
Капуста пекинская (листа) — 4 шт
Масло растительное — 70 г
Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
Сыр мягкий (плавленный в брикете) — 0,5 шт
Укроп — 3 веточ.
Соль — 0,5 ч. л.
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1063.1 ккал	белки 35.2 г	жиры 75.6 г	углеводы 105.7 г
Порции
ккал 212.6 ккал	белки 7 г	жиры 15.1 г	углеводы 21.1 г
100 г блюда
ккал 34.4 ккал	белки 1.1 г	жиры 2.4 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Все овощи моем. Перец очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
Помидоры режем тоже небольшими кусочками.
Огурцы также режем небольшими кубиками.
Нарезаем пекинскую капусту.
Все выкладываем в миску и перемешиваем. Убираем в холодильник, чтобы овощи немного охладились.
Готовим заправку для салата: сыр мелко нарезаем, добавляем масло растительное, соль, перец, мелко нарезанные чеснок и укроп. Все взбиваем блендером.
Наш салатик заправляем полученной смесью, выкладываем в красивое блюдо и подаем на стол!!! Прекрасный вкус ароматной свежести с ноткой легкой прохлады!!!

Этот салатик я хочу подарить к наступающему празднику 8 МАРТА прекрасному, отзывчивому и доброму человеку Оленьке lelikloves!!!

Приятного аппетита!!! Угощайтесь!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкус праздника" На обед : На закуску На праздничный стол : 8 Марта На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед салат второе

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/121343/]Салат "Летняя свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/121343/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/21/02/1460481_70234-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Дорогие Поварята!!! Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салатик!!! Свежесть и аромат не оставят равнодушными любителей овощей!!!

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Капуста пекинская, Масло растительное, Перец черный, Сыр мягкий, Укроп, Соль, Перец болгарский, Чеснок.
Тэги: ужин, обед, салат, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летняя свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/21/02/1460481_70234-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летняя свежесть" title="Рецепт: Салат Летняя свежесть"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дорогие Поварята!!! Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салатик!!! Свежесть и аромат не оставят равнодушными любителей овощей!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/121343/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летняя свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Огурец Помидор Капуста пекинская Масло растительное Перец черный Сыр мягкий Укроп Соль Перец болгарский Чеснок

Тэги: ужин, обед, салат, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

456

Салат "Русский погребок"

67
456
11779

504

Лангет из говядины под беарнским соусом

138
504
109054

418

Бутерброды из старой тетрадки рецептов

40
418
17357

Фотографии «Салат "Летняя свежесть"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

9 марта 2016 года Violl #

Юлечка, очень красочный и аппетитный салатик

Удачи тебе!

9 марта 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Виолеточка!!!! Дорогая!!!! Огромное спасибо за похвалу!!!!! Мне очень приятно!!!!

24 февраля 2016 года Aigul4ik #

24 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Спасибочки

23 февраля 2016 года Демурия #

[+5]

Вкусный и свежий салатик! Аппетитный и не тяжелый. Вместо пекинки-салат и добавила черного кунжута.
Спасибо!!!

23 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Оленька!!! Какая красота!!!!!! Супер-аппетитная тарелочка свежести!!!!

Огромное спасибо за доверие и такую красоту!!!!!!

Я так рада, что тебе салатик понравился!!!

22 февраля 2016 года mtata #

Юленька прекрасный салатик

22 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Танечка!!!! Большое спасибо за поддержку и похвалу!!!!

22 февраля 2016 года veronika1910 #

Прекрасный салат

22 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Вероника!!!! Огромное спасибо за похвалу!!!

21 февраля 2016 года tomi_tn #

Замечательный салат для замечательного человека!

22 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Танечка!!!!! Большое спасибо!!!!

21 февраля 2016 года ирина таджибова #

Юлечка, замечательный лёгкий салатик

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Ирочка!!!! Большое спасибо за похвалу и поддержку!!!

21 февраля 2016 года ирина таджибова #

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

21 февраля 2016 года mariana82 #

Юлечка, прекрасный салат

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Марианочка!!!! Большое спасибо!!!!

21 февраля 2016 года felix032 #

Юлечка, прекрасный салат

, хочется уже тепла, ярких красок и солнышка

!!!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Галечка!!!! Большое спасибо!!!! Ты так права!!!!! Очень очень хочется тепла!!!! лета очень хочется!!!!

21 февраля 2016 года Просто Дуня #

Юляш,

великолепный салатик.

Очень понравился!

Забрала.

За Вас, девочки!

За Вашу дружбу!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Светочка!!!! Огромное спасибо за похвалу!!!!

Тебе понравился салатик!!!

За дружбу!!!

21 февраля 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Просто Дуня

Ой и я прибежала, за дружбу

21 февраля 2016 года Просто Дуня #

Ольга, очень приятно...

За дружбу!!!

22 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

↑Ответ для lelikloves

Урааааааааа

22 февраля 2016 года lelikloves #

22 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

21 февраля 2016 года Ирушенька #

Юленька, очень интересный, красивый и соблазнительный салат!

Великолепный подарок для замечательного человека, Оленьки!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Ирочка!!!! Огромное спасибо за такую высокую оценку!!!! Мне так приятно!!!

21 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Эх, как же мне лета захотелось глядя на твой салатик

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Женечка!!!! Большое спасибо!!!!

Лета так хочется!!!

Жду с нетерпением

21 февраля 2016 года julcook #

Чудесный летний салатик!!! Эх...так уже хочется это свежести..

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Юлечка!!!! Большое спасибо!!!! Ты права, очень хочется свежих овощей, а с грядочки так вообще - супер!!!!

21 февраля 2016 года julcook #

О да...домашние самые-самые!!!

21 февраля 2016 года Демурия #

Красота

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Оленька!!!! Большое спасибо!!!!

21 февраля 2016 года maraki84 #

Юленька, какой свежий и легкий салатик! Заправка очень интересная!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Машенька!!!! Огромное спасибо за похвалу!!!!

Угощайся

21 февраля 2016 года lelikloves #

[+5]

Юленька, спешу с благодарностью

Приготовила салатик на ужин и осталась в восторге

Летняя свежесть - правильное название

Летом в доме запахло сразу

Обожаю такие свежие, легкие и доступные салаты

Соус очень интересный, не банальный, что очень порадовало

Впервые такой пробовала, мне понравилось

Спасибо тебе, дорогая, за неожиданный и такой приятный сюрприз в виде такого вкусного салатика

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Оленька!!!! Дорогая!!!! Какая красотища!!!!

Шикарный салатик!!!!

Я так рада и счастлива, что тебе понравился подарочек!!!

Мне кажется, я сама свечусь как летнее солнышко от радости!!!!

Огромное спасибо за такую ответную красоту!!!!!

Мне так приятно!!!!!

21 февраля 2016 года lelikloves #

Совсем забыла написать

Обычно салат везде пекинкой заменяю, а сегодня ездила в магазин и купила салат

Подумала, что везде салат в рецептах в основном идет

А тут как назло, у тебя салат с пекинкой

Поэтому пришлось уж заменить на салат

Я очень рада, что мое спасибо тебе понравилось

Спасибо еще раз за сюрприз

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

бывает и такое

Мне очень понравилось твое исполнение!!!!! Твое исполнение всегда потрясающее!!!!! Восхищаюсь, как ты преподносишь блюда!!!

Тебе спасибо!!!!!!

21 февраля 2016 года lelikloves #

ЗасмуСЧала

Спасибо за комплимент

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Только правда и ничего кроме правды

21 февраля 2016 года mtata #

↑Ответ для lelikloves

Оленька роскошное исполнение рецепта

21 февраля 2016 года lelikloves #

Танечка, спасибо за теплые слова

21 февраля 2016 года ирина таджибова #

↑Ответ для lelikloves

Олечка,шикарное исполнение рецепта!

21 февраля 2016 года lelikloves #

Ирочка, спасибо за внимание и поддержку

21 февраля 2016 года ирина таджибова #

22 февраля 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для lelikloves

Оленька, вот так скорость у тебя! Как быстро воплотила в жизнь подарочный рецепт! Молодец!

Правда, такой летний, яркий салат у тебя получился! Красота!

22 февраля 2016 года lelikloves #

Ирочка, спасибо за похвалу

Для салатика все было в наличие, да и Юленька вовремя опубликовала, я как раз ужин готовила

Салатик пришелся как раз

Очень вкусно

21 февраля 2016 года Mary Stone #

Вкусно,свежо и по-весеннему ярко и солнечно!

Замечательный подарок для чудесного человека!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Машенька!!!!! Огромное спасибо за такой теплый отзыв!!!! Мне так приятно!!!!!

21 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #

Отличный салатик!

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Юлечка!!!! Большое спасибо!!!!

21 февраля 2016 года Елена-13 #

Юленька, прекрасный салатик

21 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Леночка!!!! Огромное спасибо!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летняя свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Похожие рецепты

Острый салат из замороженных овощей

Салат из моркови, огурца и редиса

Салат "К шашлыку"

Салат "Женский день"

Салат из риса с печеными помидорами

Салат "Акватика"

Салат из свеклы с авокадо

Салат "Нельсон"

Салат с кольраби

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Русский погребок"

Лангет из говядины под беарнским соусом

Бутерброды из старой тетрадки рецептов

Фотографии «Салат "Летняя свежесть"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!